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心理疏导教案设计要点

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标

1.了解和识别常见的心理健康问题，提高自我心理调适能力。

2.培养良好的情绪管理习惯，学会运用积极的心态面对生活中的挑战。

3.增强人际沟通能力，学会与他人建立健康的人际关系。

4.培养批判性思维能力，能够分析和评估不同的心理疏导方法。

5.提高自我认知能力，了解自己的兴趣爱好和优势，树立正确的自我价值观。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）认识心理健康：理解心理健康的概念、标准及其重要性，掌握保持心理健康的方法。

（2）情绪管理：学会识别和表达自己的情绪，掌握调整情绪的策略，如自我暗示、换位思考、情绪释放等。

（3）人际关系：了解人际关系的类型、特点，学会与他人建立和谐的人际关系，提高沟通能力。

（4）心理疏导方法：掌握心理疏导的基本方法，如倾诉、倾听、同理心、积极暗示等，能运用这些方法帮助自己和他人在心理上得到舒缓。

（5）自我认知：了解自己的兴趣爱好、优势和特长，树立正确的自我价值观，提高自信心。

2.教学难点：

（1）心理健康的识别：学生难以把握心理健康的标准和程度，容易将一些正常的心理现象误认为是心理问题。

（2）情绪调节策略的运用：学生可能难以理解和掌握情绪调节的方法，特别是在面对复杂情境时，难以运用合适的策略进行情绪调节。

（3）同理心的培养：学生可能难以理解同理心的概念，更不知道如何在实际生活中运用同理心去理解和关心他人。

（4）心理疏导方法的运用：学生可能难以掌握心理疏导的方法，特别是在面对自己或他人的心理问题时，难以运用合适的方法进行疏导。

（5）自我认知的提升：学生可能难以认识到自己的优点和不足，更不知道如何根据自身的特点和优势来规划自己的发展。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材或相关的学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、案例分析等多媒体资源，以丰富教学手段，帮助学生更好地理解和掌握心理健康知识。

3.实验器材：如果课程中涉及实验环节，如情绪调节实验、人际关系互动实验等，需要准备相应的实验器材，并确保实验器材的完整性和安全性，防止意外事故的发生。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、心理疏导体验区、实验操作台等，以提供舒适、安全的学习环境，激发学生的学习兴趣和参与度。

5.心理咨询师资源：如果可能，可以联系学校的心理咨询师或心理教师，邀请他们参与课堂教学，为学生提供专业的心理咨询和指导。

6.在线资源：利用互联网资源，收集与课程内容相关的视频、文章、讨论区等在线资源，以便于学生在课后进行进一步的学习和探讨。

7.学生反馈表：准备学生反馈表，以便于收集学生对课程内容、教学方式、教学资源等方面的意见和建议，不断改进教学效果。

8.教学PPT：制作详细、清晰的教学PPT，展示课程的主要内容、案例分析、知识点等，帮助学生更好地理解和记忆课程内容。

9.小组讨论指南：准备小组讨论指南，引导学生进行有效的分组讨论，提高学生的参与度和合作能力。

10.课后作业：设计具有针对性的课后作业，帮助学生巩固课堂所学知识，提高学生的实际应用能力。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心理健康的重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解心理健康的重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出情绪管理的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪管理的基本策略，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、情绪调节游戏等活动，让学生在