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重庆市中小学体育与健康学科微课单元计划
花式跳绳单元教学计划
类别:基本运动技能水平段:水平一年级:二年级课时数:5课时
单元学习目标
1.知道跳短绳相关知识,能说出跳短绳相关动作名称和动作要点,在自己已会连贯并脚跳绳基础上创新动作,学会5-6种花式跳绳游戏,能把学会的花式跳绳游戏创意串联,熟练完成;感知节奏变化,提高对短绳的操控能力。在多种方式的跳绳游戏中,灵敏、速度、耐力、小肌肉的协调性等体能得到提高。
2.积极参与游戏活动,学会调控和表达情绪,在游戏中有合作有竞争,懂得关注自己和同伴的安全,坚持天天跳绳。
3.在享受体育活动乐趣同时,表现出积极进取、超越自我、遵守规则、诚信自信、公平竞争,团队协作的体育品德。
单元教材分析
跳绳是项简便易行.锻炼价值较大的体育活动。它设备简单,携带方便,动作简单易学,跳法多样,而且不受场地限制,容易开展。跳短绳是以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种体育活动,经常进行跳绳练习,可以促进人体运动器官和内脏功能的发展,有助于保持体态健美,提高反应力和心肺功能,对增强灵敏、速度、耐力、小肌肉的协调性等身体素质有积极作用。二年级在一年级连贯并脚跳绳基础上,通过简单花式短绳学习,要让学生逐步完善正确的跳绳技术概念,掌握简单花式跳绳方法,通过有趣好玩的短绳游戏,让学生养成天天跳绳的锻炼习惯,在游戏活动中不断超越自我,表现出遵守规则,尊重伙伴,正确胜负观,诚信自律,公平竞争,团队协作的体育品德,并促进学生将在体育活动中形成的良好体育品德迁移到日常生活中。
单元学情分析
二年级的学生,年龄小,都在7-8岁左右,加上体育室.外课干扰因素多,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强.自我约束能力差,但模仿能力强,思维活跃,好奇心强,对体育活动有新鲜感,对于说教过多,技术精细要求的教学,不感兴趣;相反,对于直观的.易于模仿的感性思维的体育游戏比较喜欢,兴趣更高,教师要抓住这个特点,采用多种形式的跳绳游戏来进行直观教学,在一年级已会连贯并脚跳绳基础上创新动作,孩子们都以能完成一个和别人不一样的跳绳动作为荣,花式跳绳深受二年级学生的喜爱。
单元教学内容
1.趣味单脚跳绳组合游戏
2.单脚交换跳绳挑战组合游戏
3.跳绳猜拳组合游戏
4.双人合作快乐跳绳游戏
5.双人合作花样跳绳游戏
单元教学重难点
学生学习重难点:
1.勇于创新,勇于克服困难,发扬坚韧不拔的精神
2.克服疲劳心理,面对枯燥反复提升的练习时,能够坚持。
教学内容重难点:
1.不同跳绳动作的上下肢协调灵敏配合。
2.灵活应用所学跳绳技术,举一反三,创新组合动作。
教学组织重难点:
1.教学形式多样,队伍调动合理。
2.互助练习,优化教学活动,激发学生学习兴趣。
四.教学方法重难点:
1.游戏化教学,同伴互助合作学习。
2.情景设置生活化,提升运用能力。
课次
学习目标
教学内容
呈现手段与方法
1
1.在模仿和创新过程中,学会3-4种单脚跳绳方法,做到手脚协调配合。
2.积极参与游戏活动,独立观察、模仿、练习、思考、创新,形成自主学习意识。
3.通过挑战学习难度较高动作,表现出不怕困难,勇于进取的体育精神。
单脚跳绳游戏
1.单脚支撑平衡游戏:123木头人
2.各种方式的单脚跳游戏
3.创意单脚跳绳
游戏导入,设置情境,
配音旁白,音效烘托,
头脑风暴,合作学习,
模仿练习,互助研讨,
情境深入,实境学练,
感知提高,进步升华。
2
1.知道单脚交换跳方法,反复练习提升左右脚交替落地起跳速度,达到单脚交换跳30秒60次以上。
2.在红绿灯游戏中,遵守交通规则,合理避让,具有安全意识。
3.利用天天跳绳APP网络挑战,养成勇于挑战,永不言败的体育精神。
单脚交换跳绳挑战
1.模仿游戏:骑自行车。
2.规则游戏:红绿灯。
3.跳绳游戏:跳绳骑自行车。
4.网络跳绳PK赛
提出问题,引发思考,
观看视频,自主探究,
变换方式,游戏激趣,
配音旁白,音效烘托,
小组学练,合作进步,
网络挑战,永不言败。
3
1.知道弓步、开合跳动作方法和名称,双脚前后交换、左右开合跳与手摇绳的节奏协调配合,锻炼腿部力量。
2.在游戏中关注自己和同伴遇到困难时的情绪变化,互相鼓励,磨炼意志。
3.在猜拳竞争中勇敢自信,发扬顽强拼搏,不甘落后的体育品德。
跳绳猜拳
1.游戏:支撑猜拳
2.游戏:手脚并用猜拳
3.游戏:跳绳猜拳
老游戏,新玩法,
手脚并用,激活大脑,
慢镜分解,突出重点,
配音旁白,音效烘托,
情境深入,感知提升,
难度升级,磨炼意志,
比赛展示,体验成功。
4
1.游戏中不断磨合,通过系列同步翻转,同步移动,同步跳跃游戏,找到双人同时起跳节奏跳绳方法,做到上下肢协调灵敏配合。
2.游戏活动中,注意奔跑跳跃安全,自由畅
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