经络十二正经专业课件(共78张课件).pptxVIP

经络十二正经专业课件;经络无处不在;《黄帝内经》说，人体的十二条经脉，主管着我们的生老病死;什么是经络;什么是络。;;十二正经：挺进健康的交通干道;人体十二经络还有一个十分有意义的搭配，就是每一条阳经都有一

条阴经与之相表里，从而形成了阴与阳的协调关系。;;子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；

人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；

中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。;;;;;戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；

“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。

三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。;肺经;肺经的功能;肺主气，司呼吸;;肺朝百脉，主治节;通调水道;外合皮毛，内络大肠;肺藏魄，在志为忧;肺经重要养生穴位;中气不足，就找中府;肩背疼，找云门;鱼际通心肺，止咳平喘不疲惫;列缺穴，头项酸痛的特效药;咳声阵阵，“少商”镇镇;大肠经;大肠主津，传导糟粕;助肺排毒养颜;人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分??益。

如果胃气不住下降，就会影响食欲，出现口臭、腹胀等症状，甚至可影响睡眠，导致失眠，这叫做“胃不和则卧不安”。

《黄帝内经》说，人体的十二条经脉，主管着我们的生老病死

大肠的最终作用是传导。

子时（23点至1点）—胆经旺。

阴气是往下面走的，阳气从上面跑走了，这就属于阴阳离绝。

寅时睡得熟，色红精气足；

胃经胃热雍盛，还会扰乱神明，出现病人登高而歌，弃衣而走，裸身

经络之间又互相通联着的一张网。

”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。

肩关节周围炎艾条对云门穴进行艾灸，可起到助肩散寒湿的作用。

《扁鹊心书》，记载了这样一个病例：有个人因为在三伏天喝了从深井

寅时（3点至5点）—肺经旺。

天枢穴位于足阳明胃经与带脉的交汇处，隐藏按摩此穴，对此二经有调节作用。

中医有一个四总穴歌，叫“肚腹三里留，腰背委中求。;大肠经的急救穴位——合谷;不闻香臭，迎香可助;曲池是降压药，也是皮炎平;足阳明胃经;胃经功能;胃为太仓，水谷之海;胃主受纳，腐熟水谷;胃主通降，以降为和;胃经上的保健穴位;足三里，人体的保健大穴;鼻病找内庭;清咽降血、紧致皮肤，人迎最拿手;由于它处于一个很高的位置，甚至在心这个君主之官之上，

已时脾经旺，造血身体状；

十二正经与脏腑是通连的，因此相当于是脏腑的输送管网系统、

用现在的话来说，就是国家的粮食储备仓库

联络五脏六腑，四肢百骸的作用。

寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

涌泉穴-清热开窍，交通心肾

足三里，人体的保健大穴

心气旺盛，血脉充盈，面部就红润有光泽

中医理论认为，肺主皮毛，所以皮肤、毛发方面的疾病，也可从肺经入手着手治疗

过滤器、消毒器、泵站等等。

天枢是一个很神奇的穴位，因为它对于我们的排便功能具有双向的调节作用。

丰隆穴，降脂化痰第一穴

跑这些症状，以及腹胀、肠鸣等表现。

寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。;丰隆穴，降脂化痰第一穴;四白穴，美容养颜治近视;足太阴脾经;脾经功能;脾主运化;脾主升清;脾主统血;开窍于口，其华在唇;在液为涎，主四肢肌肉;脾经养生要穴;隐白穴止血，功似三七

;妇科就找三阴交，长按终身不变老;心经——主宰人体的命脉;;心经养生要穴;手太阳小肠经;小肠经养生要穴;足太阳膀胱经-通调五脏六腑;膀胱经的养生穴位;足少阴肾经-人生的先天之本;肾藏精;主骨生髓，其华在发;开窍于耳及前后二阴;肾经上的养生穴位;;太溪穴-保养肾脏元气;俞府穴-消除胸腹胀满;心包经-护卫心脏的宮城;心包经的养生要穴;三焦经-人体水液运行的通道;三焦经养生要穴;胆经-一切为了消化系统