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腰筋拉筋心法总诀
腰筋拉筋心法总诀
腰筋拉筋不可分，凡属有腰筋的同时，都应当设有拉筋，以便钩住腰筋，
拉筋定要钩箍筋，拉筋不光要钩住腰筋，重点是要钩住腰筋外面的箍筋，这是必须的应知内容
梁净高超四十五，见101图集第63页64页，梁净高代号：hw，当梁净高超过45公分时，
梁的两侧设腰筋，在该梁的两侧，就要增设腰筋，
腰筋间距规二百，腰筋的间距，规定为小于或等于200毫米，
腰筋作用字母分，腰筋的作用，用英文字母来区分，
构造腰筋G打头，如：G2φ12，
抗扭腰筋前加N，如：N2φ14，
构造腰锚十五d，构造
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