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十二经络疏通法

——暨自我体检与健康养护;

第一部分：

倾听身体声音

自我疏通经络

;

第一篇：

养护生命预防在先

;定期体检已经成为

我们生活的一部分;中医可以提前两年

发现肺癌的苗头;身体的异常现象;肺大胃脾心小肠膀肾包焦胆肝详

3—5点钟肺经，经络顺序以此类推

凌晨定时醒来定时困倦定时疼痛;记住两穴位防患于未然;记住两穴位防患于未然;;中风病人的前期预兆;“但未中风时，一两月前，或三四个月前，不时足胫上发痠重麻，良久方解，此将中风之侯也。”

——《针灸大成.治症总要》;“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

——《灵枢?经脉》;“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”

——《黄帝内经.四气调神大论》;第二篇：

找经络痛点审身体微恙;经络基础问题;透过现象了解经络;经络的作用;“审微恙”的缘起;“审微恙”

——发现身体异常的证据;经络疏理手法;经络疏理手法;经络疏理的手法;经络疏理的反应;经络疏理的误区;结语

;第二部分：

通则不痛痛则不通

十二经络自我疏通;肺经经络图;肺经循行线路;肺是动病、所生病;;手太阴肺经经穴歌;肺经易堵塞穴位;肺经易堵塞穴位;肺经易堵塞穴位;肺经的疏理;肺的作用;肺的养护要点;大肠经经络图;大肠经循行线路;大肠是动病、所生病;;手阳明大肠经经穴歌;大肠经易堵塞穴位

;大肠经易堵塞穴位

;大肠经易堵塞穴位;大肠经的疏理;大肠的作用;大肠的养护要点;胃经经络图;胃经循行线路;胃是动病、所生病;;足阳明胃经经穴歌;胃经易堵塞穴位;胃经易堵塞穴位;胃经易堵塞穴位;胃经易堵塞穴位;胃的作用;胃的养护要点;脾经经??图;胃者，水谷气血之海也。

腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，

灵兰秘典论》：“三焦者，决渎之官，水道出焉。

以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。

胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。

以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。

其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。

其支者：别跗上，入大指间，出其端。

胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。

易怒、月经不调、乳腺增生

足内踝尖与足跟尖连线的中点

手法：角度垂直，力矩三厘米

心经易堵塞穴位

横纹下2寸（3指宽）

肝经的疏理;脾是动病、所生病;;足太阴脾经经穴歌;脾经易堵塞穴位;脾经易堵塞穴位;脾经易堵塞穴位;脾经的疏理;脾的作用;脾的作用;脾的养护要点;心经经络图;心经循行线路;心是动病、所生病;;手少阴心经经穴歌;心经易堵塞穴位;清“蝴蝶袖”除心脏隐患;心经易堵塞穴位;心经的疏理;心的作用;心的养护要点;小肠经经络图;小肠是动病、所生病;小肠经循行线路;;手太阳小肠经经穴歌;小肠经易堵塞穴位;小肠经易堵塞穴位;小肠经易堵塞穴位;小肠经的疏理;小肠的作用;小肠的养护要点;膀胱经经络图;膀胱经循行线路;膀胱是动病、所生病;;足太阳膀胱