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妇女更年期保健工作方案

一、工作意义

一般说更年期妇女始于绝经期前10年左右，是卵巢功能衰退至消失的过程。卵巢功能衰退引起的内分泌变动，大多数妇女可自行调整适应，但在一部分妇女中可产生一系列植物神经功能失常的症状，严峻者可影响健康，工作，家庭生活等，更年期的保健引导十分紧要。

二、工作措施

应普及更年期生理卫生知识，除去顾虑及精神负担，保持乐观情绪，生活起居保持规律，加强身体磨练，注意营养，掌控体重，绝经后应定期进行体检，以早期发现疾病，及时治疗。

（一）更年期综合症

由于妇女的生理特点，妇女从成熟到老年期的过度阶段，即是更年期。其卵巢功能的生殖和内分泌功能在此阶段渐渐衰退而至萎缩，卵泡耗竭，随之发生月经转变而渐停止，妇女停经后有三分之一的生命时期处于雌激素的缺乏状态，因而妇女不但可产生一系列植物神经系统紊乱和精神神经症状，并随之泌尿生殖器官萎缩性病变及心血管疾病和骨质疏松症等发病率显著上升，乃至老年性痴呆亦可能与长期雌激素缺乏有关，因此对更年期与老年妇女的疾病防治尤为紧要。植物神经功能失调和精神方面症状，如潮热，出汗，全身烘热，属肝肾阴虚型，以中药调理为主，应滋阴降火。如显现骨质疏松，肢体关节容易骨折，应补益肝肾，增补钙片，加强体育磨练。如心血管系统及血脂有转变，应低脂饮食，适当体育磨练，辅以降脂活血药物进行治疗。

（二）绝经后骨质疏松

骨质疏松是一种以低骨量骨结构破坏而导致骨脆性加添和骨折表现特征的全身性疾病。65岁以上妇女中，绝大多数骨折由骨质疏松所致。骨质疏松是绝经后妇女的常见疾病。严重影响了绝经后妇女的生活质量。随着人口老龄化，骨质疏松现以成为危害公共健康的最严重问题之一，所以必需加强健康教育。准确熟识骨质疏松症，提高对骨质疏松的防备和治疗的意识。要开展骨质疏松症的健康教育宣传，以加强社区尤其是老年妇女的保健护理，进行家庭防视，引导高危人群转变生活方式，加添钙的摄入，并同时予以维生素d。要引导病人多喝牛奶，多晒太阳，以加强钙的汲取。可以在中医师的引导下，服用补肝肾的中药。加强运动磨练，采取合理的运动方式，有利于防备骨质疏松减少骨折的不安全性。

（三）绝经后阴道出血

绝经一年后发生阴道出血，称绝经后出血，是内外生殖器良恶性病变的症状，绝经后应用雌激素治疗亦可发生，特殊是绝经后5年内，子宫内膜尚未完全萎缩。可发生绝经后出血，约占绝经后子宫出血病例的70%，另外，子宫内膜癌，卵巢颗粒细胞癌，老年性阴道炎，子宫颈癌，原发性输卵管癌等均可发生绝经后出血，故显现阴道不规定出血，要及时到医院就诊，检查，假如是妇科肿瘤按肿瘤防治要求处理。