贵州省遵义市2024届高三上学期12月金太阳联考(24-250C)语文.pdfVIP

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摘要本文详细介绍了贵州省遵义市2024届高三上学期12月金太阳联考24250C语文复习的策略与技巧,强调了保持良好的心态,合理饮食和适量运动的重要性同时,还指出对于青年人来说,除了了解自身情况外,还需要关注医生建议并积极进行治疗,防止因病因引发的各种疾病最后,鼓励青年朋友们勇敢面对挑战,积极应对学习压力,提高健康水平,更好地应对生活的挑战

高三年级考试

语文

考生注意:

1.本试卷共150分,考试时间150分钟。

2.请将各题答案填写在答题卡上。

3.本试卷主要考试内容:高考全部内容。

一、现代文阅读(35分)

(一)现代文阅读Ⅰ(本题共5小题,19分)

阅读下面的文字,完成1~5题。

《中国脑卒中防治报告2020》显示,2018年我国约有194万人死于脑卒中。脑卒中的发病人群正趋于年

轻化,青年已成为脑卒中发病的罹患人群。数据显示,发生脑卒中的人群中,35岁以下人群人数占总数的

9.77%,45岁以下人群已超过10%,也就是说每10个脑卒中患者中就有1个年轻人。而这群人正是家里的

顶梁柱,是社会和国家发展的重要力量,一旦发病,可能给家庭和社会带来沉重的负担和不可估量的损失。

现在的年轻人越来越受到脑卒中的“青睐”,青年人常见的脑卒中危险因素有哪些?我们如何预防?一旦发

现,如何才能将危害尽可能降到最低?

我们先看看青年人受到脑卒中“青睐”的因素。

这要从青年人自我认知的现状,包括身体、生理、社会及生活方式等方面综合分析。

青年人总以为自己很年轻,身体倍儿棒,吃嘛嘛香,自觉身体没有任何不适,不注重定期体检。在社会

生活节奏越来越快的当下,青年人无疑担负着重大的家庭和社会责任,于是他们大多数像陀螺一样在职场不

停地旋转。在烟雾缭绕中,手端着奶茶,嚼着高热量、高盐的快餐,一动不动地端坐在工位上,手指快速敲

击着键盘,点灯熬油到深夜是常态。好不容易有点时间,得赶紧躺平刷“某音”“某手”,体能活动时间被挤

占,在忙忙碌碌中,殊不知脑卒中的危险因素,正在悄然走近……

上述不良生活习惯,让青年人体重逐年攀升,随之而来的是夜里呼噜声越来越响,打呼噜间断还会被憋

醒,而到了白天总感觉昏昏欲睡,周身疲惫。久而久之,身体内的一些看不见、摸不着的神经、体液信号传

导悄无声息地发生了变化,但在外表没有任何表现;加之青年人对自己身体状况过分自信,不会常规去医院

检查身体,因此,脑卒中的危险因素,如高血压、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征、血糖异常、代谢综合

征,就悄悄地隐匿在我们的身体里,伺机而动。随着时间的流逝,他们像特务一样蚕食着我们身体这座房

子,尤其是破坏房子里的“水道管路”(血管),管壁渐渐长出许多粥样物质,使管路变得狭窄甚至堵塞。管

路一旦堵塞,流动的血液迅速停滞,这时需要血液供养的脑组织,就像田地失去了灌溉的水,田地里的庄稼

就会干枯。最初我们的脑细胞在短暂的时间里得不到血液的灌溉就会发生缺血,断流时间超过一定时间窗,

脑组织得不到复流,脑细胞就会出现坏死,这就是我们常说的脑梗死;另外一个极端就是,在管壁遭受上述

因素破坏的基础上,高压血流不断地撞击管壁,使局部管壁变薄或者膨出,长出瘤样物质,直至一个大力冲

破,壁破血出,于是就发生了脑出血或蛛网膜下腔出血,也就是我们熟知的“脑溢血”。

众所周知,大脑是发出语言、运动指令的高级司令部,是感知外界,整合信息的CPU,所以无论是大脑

缺血还是出血,都会出现各种言语、运动感觉或认知功能受损,我们要么会失去言语功能,瘫在床上,要么

会失去知觉、意识,甚至失去生命。研究显示,我国脑卒中的致残率和死亡率均较高,有3/4的脑卒中患者

会遗留不同程度的残疾,有40%的病人遗留重度残疾。

那既然脑卒中有如此大的破坏力,作为青年的我们该如何防患于未然呢?现介绍简单易行的脑卒中防治

三部曲。

首先,正视自己的身体状态,定期体检筛查脑卒中的高危因素,尤其是有心脑血管家族史的青年人,如

血压、血脂、血糖、体重及BMI,动态心电图、脑血管超声,必要时筛查不常见危险因素如卵圆孔未闭、血

液病等。

其次,认真对待治疗筛查出来的上述危险因素,规律服药控制,并定期监测,定期专科评估复诊,将危

险因素控制在目标范围。如果是高血压患者,请遵医嘱按时服药,切忌一劳永逸的思想;切忌盲从或随意调

换自己的用药,要知道好药不一定适合你。

再次,改变生活方式,规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,平衡膳食,远离高脂高盐饮食;减少躺平时

间,定期锻炼,每周锻炼3~5次,每次30~40分钟,最好是进行有氧运动,如打羽毛球、骑车、慢跑、跳

绳、练太极拳等;调节情绪,避免过度焦虑,调整心态,必要时适当进行药物干预。

那一旦发生了脑卒中,如何早识别、早自救,继而将脑组织坏死降到最低?

快速识别脑卒中症状,并及时将患者送

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