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一日学习法总结

《一日学习法》，每天进步一点点

一个韩国高考状员写的学习方法书籍，里面的技巧对于

初、高中学生非常实用，有兴趣的可以看看。非常同意书中

的这句话：保持每天进步一厘米的心态，成功在于积少成多。

1、阅读让大脑变得更适合学习，坚持读书习惯，能改

变人生，学烦可以通过看书放松。多样化读书，一本想读得，

一本不想读，但是必须读得。

2、提高成绩的笔记原则

3、摆摆脱低潮期的学习法：

1)学习场所没有跟学习习无关的东西，可以避免免开小差。

2.)学习习力不从心的时候，找备备考手记和成功案例，去去

自己喜欢的大学看下，，再不行就早点睡觉，低低潮往往是因为

疲劳。

4、掌握要领，集中注注意力

1)、最大限度度细化目标

2)、将截截止时间定的短一些。

3)、把目录放在手边学学习

4)、关闭手机或或调静音

5)、尽量买买最大的笔袋

5、学会会休息也有原则

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1)、、警惕打盹

2)、短时时间的休息不是放松大脑脑，而是让身体得到休息息

3)、一定要在学完完之后再进行长时间的休休息

4)、周日不学习习

强大的内心，如何才才能算拥有它？

袁野

我觉得一个没有情绪的的，冷酷的人，虽然可以以做出任何

合理的决断，，但远不上有一个强大的的内心，因为他们的心有有

一个弱点，就是害怕情情感。

只有面对任何情情感，任何场合，都敢于于表达自己的真实

的才是是真正的强大，虽然他们们看上去天真浪漫，也许许在事业

上不够成功，内内心的充盈却是没有人可可以比拟的。戴锦如，

目标是：CTO99票，来自李烨、孙孙少宁、郭文山更多强

大的自我控制能力，，做到不过度依赖别人：：就像依赖伴侣，

但不是是过度的那种，失去了，，仍然能站起来努力奋斗斗。

怎样才能拥有?我我觉得是学习，行动和悟悟。很多别人告

诉你的道道理，很容易明白，所谓谓听君一席话，胜读十年年书。

但是有多少人做得得到?如果强大的内心如如此容易拥有的话，

就没没有古人所谓的修炼，或或是现代大师的潜心了。。努力吧!

成长就是不断断克服困难。

伍帝州

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能屡败屡战

能坚韧不不拔

能处变不惊

能不不卑不亢

能看破丑恶

总之，能不被情绪控制，，不被当前以及周围影响响，能驾

驭自己的人就是是内心强大的人，如曾国国藩

这是我的理解，至至于怎么拥有，那就要修修炼了，所有的

点点滴滴滴。

辛未

知行合一

不短视，明白最终目标标是什么

不随意评价别别人，尤其是不了解真实实情况的人，或者背

后说说别人坏话

能够接受不不同的意见

能够发现别别人的优点

积极处世

曾银萍

个人认为;你在在追求强大的内心，说明明你根本没有强大

的内心心。

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从哲学上来说;你你需要有能够洞察事物本本质的洞察力。

当你看清清任何事物的本质时，你你会发现自己拥有一颗强强大而

平和的内心。你明明白吗?什么事洞察力，，洞察力是一个过程，洞

洞察力不是结果。如果你你对某件事得出了结果，，你就没有洞

察力，你就就会对这件事定性，你就就会不开心。

其实，如如果最后能拥有强大的内内心，你会发现一切烦恼恼

都源自内心。

万丽

强大的内心处在一个健康康的精神世界里。

可以以与自己独处的很好，在在反思中可以悟出很多。。可以

在自我激励中成长长。遇到不愉快可以把把自己调整好，变得

愉快快起来。

遇到挫折内心心依然不畏惧，有力量从从新站起来。

每个人的的内心状