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儿童中医药保健知识讲座——东津镇中心卫生院国家基本公共卫生项目君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材必有用,千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒,杯莫停。与君歌一曲,请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐,斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱,径须沽取对君酌。五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!国家基本公共卫生服务项目小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够完善,尤其表现为肺、脾、肾三脏不足,较成年人容易患病,因此应加强儿童日常保健。君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材必有用,千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒,杯莫停。与君歌一曲,请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐,斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱,径须沽取对君酌。五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!国家基本公共卫生服务项目1、0~3岁儿童日常保健饮食调养婴幼儿脾胃功能较弱、食物宜细、软、烂、碎、营养均衡。养成良好饮食习惯避免偏食、纵儿所好,乳食无度。国家基本公共卫生服务项目起居调养1、婴幼儿要?保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。2、婴儿?衣着要宽松,不呆紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。3、?经常到户外活动,多嗮太阳,以增强体质,增加对疾病的抵抗力国家基本公共卫生服务项目2.4~6岁儿童日常保健饮食调养食物品种以应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进食的能力。国家基本公共卫生服务项目起居调养养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。根据气温变化,及时增减衣物。遵循古训“四时欲得小儿安,常要三分饥与寒”。国家基本公共卫生服务项目运动保健保证每一天都有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。国家基本公共卫生服务项目3、儿童饮食宜忌大便干结宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。腹泻宜进食薏米仁、山药等、忌食生冷、油腻食物。食欲减退宜进食扁豆、莲子、山楂等;忌食寒冷、煎炸、油腻食品。国家基本公共卫生服务项目儿童常见中医保健适宜技术和方法
——东津镇中心卫生院国家基本公共卫生服务项目1.常用推拿方法揉脾经主治:腹泻、便秘、痢疾、食欲减退、黄疸等。位置:拇指末节螺纹面。操作:操作者一手握住小儿手掌,另一手的拇指螺纹面按住小儿拇指螺纹面,顺时针或逆时针方向揉100~300次。国家基本公共卫生服务项目揉肺经主治:感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。位置:无名指末节罗纹面。操作:操作者一手握住小儿手掌,另一手的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面,顺时针或逆时针方向揉100~300次。君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材必有用,千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒,杯莫停。与君歌一曲,请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐,斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱,径须沽取对君酌。五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!国家基本公共卫生服务项目摩腹主治:消化不良、腹痛、腹胀、恶心呕吐等。位置:腹部。操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、无名指指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂做环形有规律地移动的方法,称摩法。摩3~5分钟。国家基本公共卫生服务项目揉板门主治:食积、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等。位置:手掌的大鱼际平面。操作:操作者一手握住小儿手掌,另一手的拇指端按揉小儿大鱼际100~300次。国家基本公共卫生服务项目推七节骨主治:泄泻、便秘、脱肛、遗尿等。位置:腰骶部正中,第四腰
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