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关注心灵成长助力学子提质
——“双减”背景下农村中学心理健康辅导的策略探究
摘要《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,对有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担(以下简称“双减”)作出重要部署。“双减”政策从学生真实的学习情况出发,对当前学校教育进行合理变革。“双减”政策指向社会关注学生身心健康发展,实现育人育本的目标。本文结合当前农村中学心理健康教育现状,利用信息技术手段,辅助传统辅导方式,从学生心理辅导的角度探究策略,力争为培养全面发展的自主学习人才,提出新思路,从而提高教育教学质量。
关键词:心理健康辅导;信息技术;农村中学
“双减政策”关注学生主体需求,切实减轻学生学习压力,让学生能在义务教育阶段有机会实现全方面发展,青少年阶段是学生建立自我同一性的关键阶段,充足的课后时间助于学生审视自己的心理状态,保护心理健康。同时,在疫情逐渐常态化阶段,信息化助力线上学习的发展,“双减政策”推动丰富线上免费学习资源,稳定学生心态;严查线下校外违规辅导机构,有助于疫情防护。但是“双减”政策的落实,突然减轻课业对学生的压力,学生的心态受到冲击,导致厌学、“躺平”消极现象出现,本文聚焦心理辅导对调节学生心态的帮助,尝试从学校、家长、学生各方面,探究心理健康辅导措施。
1农村中学心理健康辅导现状:
1.1心理健康辅导日益重视,仍缺乏专业岗位。
伴随社会经济高速发展,人们追求美好生活,重视精神追求,意识到心理健康的重要性。该需求促使教育与心理学的融合,推动心理健康辅导的展开。信息化数字化完善网上学习资源,教师得以进行系统的课程学习。但由于时间和投入不足,农村方面的心理辅导工作并不充分,具体表现在缺少专业负责心理辅导的人员,进行心理辅导的教师一般同时兼职其他课程教授工作;心理健康教育课程被忽视,师资和技术方面难以精进。
1.2重视出现严重心理问题的学生,轻视心理问题的预防和发现。
现阶段,尽管“双减”政策实施,但学生面临的学习竞争压力仍旧存在,尤其在农村地区,家长对孩子的学习结果十分看重,从而忽视心理健康状况。更有甚者,当孩子的心理问题急剧恶化,表现在行为偏激或其他极端结果,才引起家长的关注。任课教师由于繁重的教学任务也无暇顾及,简单归因成学习压力大。家校方面缺乏对孩子心理问题的防微杜渐。
1.3缺乏对学生健康心理自我培养的引导
“双减”政策出台之前,学生肩负繁重的校内作业和校外培训机构的压力,没有培养健康心理的意识,出现心理问题时,主要依赖班主任和心理老师的辅导,缺乏自我疏导方法。“双减政策”的落实,切实减轻了学生学习压力,让学生能在义务教育阶段有机会实现全方面发展。青少年阶段是学生建立自我同一性的关键阶段,充足的课后时间助于学生审视自己的心理状态,保护心理健康。引导学生学会自我培养健康心理,迫在眉睫。
2结合信息技术,进行心理辅导策略探究
2.1心理教师主动规划,坚持学习和自我成长
已获得心理咨询师资质的教师,充分利用现代信息技术,通过网络关注国内外心理学发展动态,继续学习心理学的理论知识和技能,积极参加各类专业培训;结合本职工作进行相关项目课题研究,比如,两位作者目前正在着手研究的课题是《浅谈农村中学学困生的转化措施》;多读书,广泛涉猎各类心理学书籍;觉察自己,经常反思,通过多种方式提高自己的专业素养。
2.2改变家长的教育理念,预防和发现心理问题的发生。
通过钉钉在线直播,腾讯会议等线上平台,结合线下家长会、讲座等形式,帮助家长明确教育要培养全面发展的高质量人才,明确身心健康是孩子成长的前提,也是孩子学习的保障。学校通过网络软件《中小学生心理健康诊断测验》定期检测,结合家长和老师的观察,对有心理问题的学生及时筛查,做到早预防、早发现,及时进行心理辅导和干预。
2.3熟悉中学生成长规律和个性特点,家校协力促成长
2.3.1根据成长规律,因势利导
利用微信群和家长学校,向老师家长们普及中学生在青春期的成长规律,了解该阶段孩子的生理发育、认知、个性和社会性发展方面的特点,理解学生表现出的各种共性问题,有其年龄段的原因:比如情绪不稳定,自我中心,青春期逆反等等。这些共性的问题,需要家校合力及时解决。可以通过团体辅导、做心理游戏、看心理电影等形式,调整错误的认知,改变不良的行为。
同时,对于中学生成长规律中的优势特点要给予充分关注,并因势利导。例如初中低年级是学生形象思维高度发展的阶段,具有大胆幻想的心理特点,这是创造性思维的基础和源泉,是创造性人才必须具备的思维方式。老师和家长要利用学生的这一心理规律,不断强化他们的美好憧憬,让他们朝着自己设定的远大目标不懈努力,同时,还要尽量培养他们大胆想象,不受拘束的思维品质,从而为促成和保证他们的终生发展奠定基础。
青春期是人生第二生长高峰,内脏器官功
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