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金银花泡水喝的害处及禁忌

很多人都喜欢用金银花泡水喝，金银花泡水喝的功效与作用有哪

些?除了金银花的功效，大家还知道金银花泡水喝的害处有哪些吗？下

面店铺整理的金银花泡水喝的禁忌，一起看看吧。

金银花泡水喝的功效与作用：

金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱

抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，

具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，

其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护

和修复作用是十分显著的。

金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，

降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、

降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓

的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清

除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、

心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;凉血止痢作用，对热毒

痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体

功能、提高免疫力。

金银花泡水喝的功效与作用一：去火、预防口臭

预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，

用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊

花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能

清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼

目昏花，则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳，为外科

要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有

良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等

清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩

晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

金银花泡水喝的功效与作用二：咽喉肿痛和预防上呼吸道感染

以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：

取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。

金银花泡水喝的功效与作用三：祛暑明目

祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。

金银花泡水喝方法：

1.金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和

预防上呼吸道感染。

2.三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮

用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可

治疗皮炎。

3.三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，

冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解

毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。

4.金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15

分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。

5.金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季

用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

6.金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以

适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便

秘。

7.金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、

消食。

金银花泡水喝适合人群：

1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用;

2、适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者

食用;

3、适宜小儿夏天食用，以防痱毒;

4、适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流

脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。

金银花泡水喝的害处

金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如

身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的,可是专

家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚

寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚

寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，

甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服

用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜