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跳绳教案

跳绳教案（精选15篇）

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，教案有助于

顺利而有效地开展教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？下面是

小编为大家收集的跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳教案篇1

活动目标：

１、练习边抖动绳子边走（跑）

２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

活动准备：

绳子

活动过程：

一、海边的波浪

１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖

动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

二、嬉水浪

１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边

后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的

边走边抖动绳子，好象水浪互追。

２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的

形状，看上去就像海浪在涌动。

三、踏浪、追浪

１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，

另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游

戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

跳绳教案篇2

一、活动目标：

1、引导幼儿参与跳绳活动。

2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

二、活动重点难点：

幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起。

三、材料与环境创设

户外塑胶地、绳子

四、设计思路：

现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，

从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的

肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为

此针对这一情况，我开展了这次活动。

五、活动流程：

做准备活动——自由练习，集体活动——放松

1、做准备活动

幼儿跟老师做热身操

2、幼儿自主练习

让幼儿自主练习跳绳。

3、集体活动，比比谁跳的好。

介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

4、放松、休息、擦汗。

跳绳教案篇3

活动目标：

1.让孩子尝试绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的

乐趣。

2.培养孩子良好的合作意识。

活动准备：

1.音乐《玩具兵进行曲》。

2.幼儿每人一根绳子。

3.幼儿有跳绳和一物多玩的经验，事先布置好玩绳比赛场地。

活动过程：

一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操

二、出示绳子，讨论玩法

1.小朋友，这是什么？绳子除了跳还能怎么玩？请小朋友拿起绳

子来试一试吧！

2.请小朋友来讲一讲，你是怎么玩绳的？（可上来做示范动作）

3.请几个小朋友在一起合作，看看绳子还能怎么玩？

三、幼儿集体玩绳

1.绳子的玩法真多，而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天，

我用很多绳子，布置成了比赛场地，请小朋友来参加玩绳比赛，好不

好？

2.分成两队，开始比赛（老师做示范），跳绳圈、走钢丝、钻过

电网。

3.放松运动，幼儿整理场地。

跳绳教案篇4

活动目标：

1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。

3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

活动准备：

幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

活动过程：

1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；

3、教师示范讲解花样跳绳的种类：

（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自

由练习，教师巡回指导。

（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；幼儿练习，教

师对个别幼儿进行帮助指导。

（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼

儿自由