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畅想新学期

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高中年级开学第一课

目录

CONTENTS

良好的开端是成功的一半

树立一个信心：我能行！

创立一种学风：认真勤奋刻苦求实

培养一个习惯：自觉自愿

自习课抬头率

讨论问题率

翻抽屉率

说废话率

无故发呆率

响铃安静率

要有学习目标和动机

01

02

03

被迫无奈性

自我价值实现性

功利性

养成良好的学习习惯助力提升

你有了好习惯

你一辈子都有用不完的利息

你有了怀习惯

你一辈子都有偿还不了的债务

人格化好习惯的12个指标

真诚待人

诚实守信

认真负责

遵守规则

讲究效率

善与合作

主动学习

独立思考

勇于实践

合理消费

自强自信

总结反思

——改掉坏习惯的方法——

交几个能够管住自己的朋友们

用写座右铭等来提醒约束自己

用写日记来管住自己

学习注意事项

——课堂学习要求——

按规定每天参与课堂学习，课堂上认真听讲、思考，积极发言、留言，做好学习笔记。课堂过程中不闲聊，不乱发言，不乱刷屏。

及时下载相关学科的学习资料并按要求认真完成。

——课堂学习要求——

每天认真完成教师布置的作业，随时向老师提问。

对于讲评过的作业，及时进行订正。

——课堂学习要求——

请将课表以书面的形式张贴在书桌或墙上醒目的位置，可以手绘。并按照时间表调整学习模式，进入最佳的学习状态。

每天上、下午第一节课提前15分钟，其他课提前5分钟进课堂，课前两分钟做好各学科要求的课前准备。

——在家学习要求——

学习期间远离手机，利用手机学习要自律。课间休息不能少，注意保护视力和进行体育锻炼。

遇到问题或困难，请及时与班主任或学校联系沟通。

遇到问题或困难，请及时与班主任或学校联系沟通。

每天坚持1.5小时的体育锻炼，如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等，选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒，增强体质，提高防病能力。

保持营养均衡，不暴饮暴食，主食粗细要搭配，每天吃

新鲜的蔬菜和水果，适量的多喝水，每天不少于1500ML。

遇到问题或困难，请及时与班主任或学校联系沟通。保持营养均衡，不暴饮暴食，主食粗细要搭配，每天吃。学习期间远离手机，利用手机学习要自律。按规定每天参与课堂学习，课堂上认真听讲、思考，积极发言、留言，做好学习笔记。对于讲评过的作业，及时进行订正。

新学期从这一刻开始

高中年级开学第一课