中国传统文化教学 二十四节气之霜降：中英文双语教学介绍.pptx

霜降中国传统二十四节气

01霜降的简介IntroductionoftheFrostsDescent

中国传统24节气China’s24SolarTerms

霜降是秋季的最后一个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始。FrostsDescentisthelastsolartermofautumn,markingtheendoftheseasonandthebeginningofwinter.霜降通常在每年的10月23日或24日。ItusuallyoccursonOctober23rdor24theachyear.

02霜降的气候特征TheClamisticCharacteristofFrostsDescent

气温进一步下降Temperaturesdropfurther早晨和晚上可能会有霜Thepossibilityoffrostinthemorningsandevenings露水凝结成霜，植物开始准备过冬Dewcondensesintofrost,andplantsbegintoprepareforwinter.

03霜降三候TheThreePeriodsofFrost’sDescent

一候鸿雁来宾GeeseArriveasGuests霜降时节，大雁开始南迁，寻找温暖的栖息地。GeesebegintheirmigrationtothesouthinsearchofwarmerclimatesduringFrostsDescent.二候草木黄落YellowingandFallingofPlants随着霜降的到来，草木开始变黄，落叶纷纷。AsFrostsDescentprogresses,plantsturnyellowandleavesfallinabundance.三候蛰虫咸俯HibernatingCreaturesHibernate霜降期间，许多昆虫和小动物开始进入冬眠状态，以躲避寒冷。DuringFrostsDescent,manyinsectsandsmallanimalsstarttohibernatetoavoidthecold.

04霜降的农事活动AgriculturalActivitiesofFrost’sDescent

收获晚季作物HarvestingLateSeasonCrops准备土地PreparingtheLand种植冬季蔬菜PlantingWinterVegetables果树修剪PruningFruitTrees农作物的防寒保护ProtectingCropsfromCold储存和晾晒农作物StoringandDryingCrops

05霜降的传统习俗TranditionalCustomsofFrost’sDescent

吃柿子EatingPersimmons：霜降时节，人们习惯吃柿子，认为这有助于抵御寒冷，预防感冒。进补NourishingtheBody：霜降是进补的好时机，人们会食用一些温补食物，如羊肉、牛肉等，以增强身体抵抗力。赏菊AdmiringChrysanthemums：菊花盛开于霜降时节，赏菊成为这一时期的重要活动，象征着秋天的结束和冬天的临近。扫墓Tomb-Sweeping：在霜降这一天，一些地区的人们会去扫墓，纪念祖先，表达对先人的敬意。

06霜降的养生HealthPreservationforFrost’sDescent

饮食调整：多食用润肺、养阴的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等。Dietaryadjustment:Consumemorelung-moisteningandyin-nourishingfoods,suchaspears,sesame,andhoney.适量运动：增强体质，提高免疫力，如太极拳、慢跑等。Moderateexercise:Strengthenthebodyandimproveimmunity,suchasTaiChiandjogging.保暖防寒：随着气温下降，注意增添衣物，特别是保护好腹部和脚部，避免受寒。KeepWarmandProtectAgainsttheCold

07霜降的诗词歌赋PoemsofFrost’sDescent

《霜降》陆游（宋代）霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。酒力渐消风力劲，茶烟细扬落花舟。《赠刘景文》苏轼（宋代）荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿