华东师大版体育与健康七年级全一册 第五章 第3节 游泳类运动的注意事项 课件.pptVIP

第一步:胸外按压

【状元备课】华东师大版《体育与健康》

七年级全一册

第五章游泳类运动

第三节游泳类运动的注意事项2020年6月21日，重庆潼南区米心镇8名小学生结伴至附近河滩玩耍bai，期间1名学生不慎失足落水，其余7名学生前去施救，一并落水。6月22日7时10分，经全力搜救，8名落水青少年全部被打捞出水，均已无生命体征。初步调查，失踪人员均为居住在附近的米心镇小学学生，周末放假自发相约，到童家坝涪江河一宽阔的河滩处玩耍，期间有一名学生不慎失足落水，旁边7名学生前去施救，造成施救学生一并落水。重庆潼南8名小学生落水溺亡同学们，在你们听说的溺水案例中，引发溺水的原因都有哪些呢？由此，你能得出哪些结论？一、游泳安全须知准备活动????忌剧剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。????忌不做准备活动即游泳，水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。炎炎夏季，游泳是消暑的好办法，但需谨慎，注意安全！游泳常识要牢记在下水前，要先用池水擦身下水前要先做热身运动游泳时，要和身边的人保持一定的安全距离不要贸然推人下水也不要在水中打闹不去危险水域游野泳腿抽筋了怎么办游泳时，遇到腿部抽搐，千万不要惊慌，马上放弃腿部动作，将腿尽量放松，可仰卧水面，加大手划力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边。或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。总之，视情况随机应变。二、见义“泳”为需理性当有人溺水时，切不可贸然跳水施救，也不要几个人手拉手救人，一定要在保障自身安全的前提下，正确施救。首先要大声呼救，让更多的人帮忙，并拨打急救电话正确的救人方法如果溺水者离岸边不远，可以就近找绳子或竹竿把人拉上岸正确的救人方法如果溺水者离岸边较远，寻找身边可以利用的漂浮物扔给溺水者，如救生圈、木板等正确的救人方法喊：大声呼喊救命，寻求身边人帮忙叫：呼叫110和120伸：利用延伸物（竹竿、树枝等）抛：抛送漂浮物(球类、绳、空瓶)等划：利用浮具划（救生圈、浮木等）救溺5招喊：大声呼喊救命，寻求身边人帮忙叫：呼叫110和120伸：利用延伸物（竹竿、树枝等）抛：抛送漂浮物(球类、绳、空瓶)等划：利用浮具划（救生圈、浮木等）救溺5招溺水者被救上岸之后：首先要判断其状态，不同状态采用不同的抢救方法三、心肺复苏的实操步骤胸外按压开放气道人工呼吸