“调整心态，把握成功”主题班会记录[主题班会教案].pdfVIP

“调整心态，把握成功”主题班会记录-主题班会教案

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“调整心态，把握成功”主题班会记录

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1．初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以

更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极

健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰

难时刻。

2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积

极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的

情绪。

3．让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生

真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

4．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时

间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心

理健康的中学生。

三．过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养

学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从

而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名

人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

（二）：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三

以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理

问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知

识，已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生

的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们

同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深

刻的感受吧。我们交流一下好不好？（幻1我的心情故事）

（同学们说心理话。。。。。

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦

呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道

吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影

响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。（幻2）

1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母

的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅

是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾

向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活

在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故

事，告诉你一个什么道理？（幻3）

1．推销员的故事，在推销员中，广泛流

传.zhutibanhui.net着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲

去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销

员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，

怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个

推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋

穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮

鞋，最后发大财而回。

这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面

对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而

败；而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成

了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消

极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是

他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐

观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些？（幻4）：让学生明白要

想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观．热

情．大度．奉献．进取．自信．必胜．勇敢、坚强，有意志

力，有强烈成就感等

2．林肯的失败、成功史（幻5二下）：（坚定的信念，积

极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆

棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，

才会赢来成功

3．霍金故事幻（幻7）：（生读一下故事）心存感激在日

常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们

不听话孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不

是一种感激。拿破仑

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