发展平衡素质 原地平衡素质练习（教学设计）人教版体育五年级下册.docx

发展平衡素质原地平衡素质练习（教学设计）人教版体育五年级下册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：原地平衡素质练习

2.教学年级和班级：五年级一班

3.授课时间：2022年3月25日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标分析

1.运动能力：通过原地平衡素质练习，提高学生的身体协调性和灵活性，使其能够熟练掌握平衡技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其健康意识和自我保护能力，使其能够形成科学的生活方式。

3.体育品德：培养学生良好的团队协作精神和体育道德，使其能够在体育活动中遵守规则、尊重他人，勇于挑战自我。

三、重点难点及解决办法

1.重点：

-学生能够掌握原地平衡素质的基本技巧。

-学生能够在实际操作中表现出良好的身体协调性和灵活性。

2.难点：

-学生对于平衡技巧的掌握，尤其是对于一些身体协调性较差的学生。

-学生能够在高速运动中保持平衡，并灵活转换动作。

3.解决办法：

-对于重点，可以通过分组练习，让学生在同伴的帮助下反复练习，加强巩固。

-对于难点，可以通过降低练习难度，如减慢速度、简化动作，让学生先掌握基本平衡技巧，再逐渐增加难度。

-另外，可以运用游戏化的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高其参与度，从而更好地突破重点和难点。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：教师对原地平衡素质的基本技巧进行讲解，让学生明确练习要领。

-示范法：教师或优秀学生对平衡技巧进行示范，帮助学生形成正确的动作表象。

-分组练习法：学生分组进行原地平衡素质练习，互相观摩、互相纠正，提高协调性和灵活性。

-游戏化教学法：设计趣味性的平衡游戏，激发学生的学习兴趣，提高其参与度和积极性。

2.设计具体的教学活动：

-让学生通过观看视频，了解原地平衡素质练习的重要性及其在实际运动中的应用。

-进行分组讨论，让学生分享自己掌握平衡技巧的心得，以及如何在实际运动中运用平衡素质。

-组织学生进行原地平衡素质比赛，鼓励他们挑战自我，提高其团队协作精神和竞技水平。

-设计平衡技巧的实验，如平衡垫上的动作练习，让学生亲身体验并掌握平衡技巧。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-使用PPT展示原地平衡素质练习的动作要领和练习方法，帮助学生直观地理解和学习。

-利用视频资源，播放一些优秀运动员的平衡技巧展示，让学生借鉴和学习。

-运用在线工具，如体育教学管理系统，进行学生分组、成绩记录和教学评估等，提高教学效率。

-配备适当的体育器材，如平衡垫、瑜伽球等，为学生提供丰富的练习手段和资源。

五、教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《原地平衡素质练习》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育活动中是否遇到过需要保持平衡的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索原地平衡素质练习的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解原地平衡素质练习的基本概念。原地平衡素质练习是指在不动或微动状态下，通过锻炼身体协调性和灵活性，提高身体平衡能力的一种练习方法。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了原地平衡素质练习在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高身体协调性和灵活性。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调原地平衡素质练习的技巧和训练方法这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与原地平衡素质练习相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的原地平衡素质练习实验。这个操作将演示原地平衡素质练习的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“原地平衡素质练习在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了原地平衡素质练习的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对原地平衡素质练习的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运