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脚背外侧踢球丁涛
脚背外侧踢球特点由于踢球时动作灵活性较大和摆腿方向多变等特点,它是踢各种弧线球和弹拨削球的主要方法
脚背外侧踢球动作要领直线球直线助跑,踢球腿的膝关节和踢球脚脚尖向内转,脚面绷直,脚趾扣紧,以脚背外侧触球的后中部
弧线球踢弧线球时,支撑脚踏在球侧,离球约20厘米的地方,身体稍向支撑脚一侧倾斜,踢球侧后方,同是时脚腕用力切削球。踢球后,踢球腿向侧前上方摆出,以加大球的旋转力量。
组织教法徒手踢球模型练习体会踢球动作两人一组做踢固定球练习,体会踢球的部位及击球点。两人一组做近距离相对互踢练习两人一组做远距离相对互踢练习
易犯错误及改正方法踢球时膝盖和脚尖内转不够,造成脚触球的部位不正确。固定踢球练习,强调脚型,多加练习,以形成正确脚型
身体左转,小腿的摆动不够,造成直腿用脚背外侧去推球。固定踢球练习,强调摆腿,多加练习,以形成正确的击球动作
支撑脚离球过远多做助跑选位练习,能正确快速的选好支撑位置
谢谢观赏
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