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给孩子成长加分
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健康派对之
我最爱的那个人是谁?小游戏:孩子的不同方言叫法最爱我的人叫我什么?
孩子那个被倾注了最多最多爱的人你知道他们在想什么吗?你知道他们的愿望吗?
做实验
倒过来的世界
考试
父母:下次考试,希望成绩能更好小孩:下次投胎,希望父母能更好
我们给孩子的太多还是太少?早教班:认字、算术、拼音…………兴趣班:舞蹈、画画、围棋……补习班:语文、英语……尖子班:奥数、外教……还有陪读……
孩子真正需要的是什么?健康的身体是孩子挑战未来的资本个人成功的基础不在于拥有多少渊博的知识,而在于拥有良好的生活习惯.---教育家马羚未来有太多的未知因素
父母的责任一天之际在于晨一年之际在于春一生健康在于儿时的基础帮助孩子形成一生的健康好习惯
应成为至少前6个月的主要营养生成量等于婴儿的摄入量含有维生素、蛋白质、特殊的碳水化合物以及对婴儿肠道有益的益生菌保护免疫系统生命的第一年:最好的营养母乳:
幼儿:1岁到3岁喂幼儿吃饭很辛苦!幼儿一般很挑剔幼儿的食欲忽高忽低之前还吃的好好的食物一下子就不肯吃了,还号称从来没喜欢过这种食物幼儿喜欢吃高能量食物很正常家长要以身作则——幼儿经常会看到家长吃什么就跟着吃什么
年幼的孩子对食物很好奇,但有时可能吃的不均衡确保孩子们获得每日所需的维生素4岁到6岁此时良好的饮食习惯开始养成:
儿童需要足量的蛋白质,并从水果、蔬菜和全谷物中获得健康的碳水化合物应该鼓励儿童尽可能多运动儿童需要保持健康的体重6岁到14岁这是快速生长的阶段:均衡营养和运动是关键。
给孩子健康的选择不要让孩子吃太多垃圾食品。记住:家里的厨房中有什么食物,孩子就会吃什么食物。
青年期:14岁到21岁这是让他们养成好习惯的好时机!一生健康营养的好习惯定期锻炼
14岁到21岁高中大学毕业成人形成个性朋友和恋人走出去,进入社会
转眼间孩子已经长大孩子们养成健康的生活习惯吗?孩子们存在营养问题吗?
肥胖和消瘦缺铁性贫血钙摄入不足锌缺乏VA摄入量不足VB2摄入量不足中国孩子的主要营养问题
补充优质蛋白质,提供均衡营养,为健康打底儿童青少年的营养建议
避免维生素和矿物质(铁、锌)的缺乏儿童青少年的营养建议儿童营养素粉儿童营养口嚼片B族维生素片维生素C含片维康宝片
强健骨骼,为成长加分儿童青少年的营养建议维迪片
祝全天下孩子们节日快乐、茁壮成长。。。
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