第13周：预防运动中的损伤.docxVIP

土门镇初级中学教师集体备课活动设计

周次

第13周

班级

主备教师

安保处

执教教师

活动名称

生命安全教育《预防运动中的损伤》

活

动

目

标

情感

懂得形成运动损伤的原因及预防运动损伤的主要措施。

认知

学会几种简单的运动损伤的护理方法。

能力

认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。

活动

准备

经验准备、急救知识。

活

动

过

程

第一步：引导法，引导学生并导入课题?

教师提问：同学们，大家是不是经常参加体活动？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来预防运动损伤的发生。?

第二步：设疑引思，指导学生阅读材料?提出“常见的运动损伤产生的原因是什么？”“讲述你曾经受过什么伤？”这两个问题。运动损伤发生的原因：??

认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。?

不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。?

体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。?

不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。??

掌握运动要领，加强保护和帮助。?

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

第三步：揭示重难点：常见的运动损伤与处理?

擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）?

?处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。?B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。?

脱臼?处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

骨折（骨的完整性受破坏）?

5、处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

个性化设计

活动

延伸

活动

反思