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1、口腔健康是全身健康的基础--第1页

为更好贯彻落实《卫生部办公厅关于加强口腔卫生工作的通知》（卫办疾控发

〔2007〕196号）精神，规范医疗卫生机构口腔健康教育工作，帮助我国群众掌握

正确的口腔卫生保健知识，养成良好的口腔卫生习惯，卫生部组织制定了《中国居

民口腔健康指南》，并于二〇〇九年九月七日印发。特藉此“9.20爱牙日”来临之

际，与您分享。浙医二院口腔内科2010年9月13日中国居民口腔健康指南

口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端，主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、

牙和颌骨等所组成，具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能，并维持着颌面部的正常

形态。人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，有20颗，一副是恒牙，为2832

颗。很多因素可干扰口腔健康，妨碍其行使正常功能，使人的外貌形象和社会交

往受到影响，此外，口腔疾病还可直接或间接影响全身健康，影响生命质量。为了

推动我国居民重视口腔健康、普及口腔保健知识、改善口腔保健行为、提高。口

腔健康水平，特制定《中国居民口腔健康指南》《指南》共55条，分普通人群

篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇，供相

关人群使用。普通人群篇一、口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的

重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，

需要积极防治。口腔健康包括：“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先

天性缺陷如唇腭裂、牙周（牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病

和功能紊乱。”口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等

会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会

引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些

全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。全身疾病对口腔

健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病人

抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。艾滋病病人早期出现口腔病

损，如口腔念珠菌病、毛状白斑、卡波济肉瘤等。二、龋病和牙周疾病是危害我国

居民口腔健康的两种最常见的疾病全国口腔健康流行病学调查显示，龋病（俗称

虫牙或蛀牙）和牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）是危害我国居民口腔健康的两种

最常见的疾病，治疗起来比较复杂，花费时间和经费也比较多。龋坏的牙齿硬组

织发生颜色、形态和质地的改变，是由于口腔里的某些细菌，利用食物中的糖发酵

产酸而逐渐产生的。龋坏早期一般没有疼痛不适的感觉，只有在医生检查时才可发

现牙面上有黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会

感到疼痛不适；严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显；如果得不到及时治疗，

最后牙体破坏变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难，影响身

体健康。牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织（牙骨质、牙槽骨、牙龈、牙周

膜）的各种疾病。首先是牙龈红肿、触碰时容易出血，如果得不到及时治疗，会出

现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齿松动与移位，有时还会引起牙周溢

脓、口腔异味，最后使牙齿脱落或拔除。所以牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主

要原因。上述两大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，通过自我口腔保健和

专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。三、早晚刷牙、饭后漱口刷牙

能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙

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清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜

间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要

刷牙两次，