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广西师范学院师园学院体育俱乐部实施方案

体育教学是实施学校体育的重要环节，是全面推进素质教育、增进学生身

心健康、增强学生体质、培养终身体育意识和习惯、培养德智体全面发展的高

级应用型人才的重要途径。

在学院领导的关心和支持下，结合我院提高教育教学质量和培养应用型人才

的要求和定位，现行体育教学必须要改革，其工作的改革思路是，以满足大学

生日益增长的体育文化需求为主线，本着健康第一、以人为本“”的指导思想，

以培养学生健康体育、快乐体育、终身体育的理念，通过体育课、体育俱乐

部、课余锻炼，运动竞赛和训练等多种形式和途径，增强学生体质，增进健

康，锻炼学生体魄，促进学生身心素质全面协调发展。我们想主要从以下几个

方面开展工作：

一、体育课程教学改革的指导思想

为了进一步加强我院体育教学工作、全面贯彻党的教育方针，促进学生身

心健康发展，为社会主义事业培养合适的人才，依据《中国共产党中央国务院

关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国普通高等学校体育课程

教学指导纲要》的精神，结合我院现有的体育师资和体育设施条件，努力实现

三个自“主”教学（即学生自主选择上课时间、自主选择上课内容、自主选择任

课教师）的精神，以实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康及社会适

应五个领域的基本目标和发展目标，体现教育为本，健康第一“”的指导思想，

倡导全开发式教学模式，针对学生的基础差异采用分层教学，营造出生动活

泼、主动学习氛围，深化体育课教学改革。

二、课程性质

1、体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体

育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修

课程。

2、体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展

人才的重要途径。

三、课程目标

1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形

成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，能独立制订适用于自身需

要的健身运动处方。

2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能：能科学地进

行体育锻炼，提高自己的运动能力，能参加小型群体性的运动竞赛。

3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面

发展体能的知识和方法，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式。

4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善

心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动的乐

趣和成功的感觉。

5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的

关系。

四、课程设置

体育必修课：依据学校培养任务和体育课程的大纲设定，我院规定学生在校期

间必须修满4个学期共计118学时的体育课程。（第一学期11周22课时，第

二第三第四学期16周32学时）

体育必修课程分以下三类：

1、基础体育课（22课时/11周）：一年级上学期为基础体育课，以行政班级

为单位由学院统一安排体育课时间，这一点主要基于新生入校起始身体素质和

身体状况都没有处于较佳状态，有必要通过科学的调节和调整，使他们能逐渐

的适应体育教学的需要和大学生活的需要，再者客观原因实施选课和成绩录入

都存在着一定难度。

2、1+1体育俱乐部课程A、B式（32课时/16周）：一年级下学期开设此课，

让学生逐步适应即将开始的俱乐部教学机制。

3、体育俱乐部课程（64课时/32周）：二年级上、下学期为体育俱乐部课程，

由学生根据自身的兴趣、爱好、身体素质等特点，自由选择上课时间，自主选

择自己喜爱的锻炼项目上课。

五、课程结构

1、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设不同项

目的初级班、提高班，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。

2、充分发挥学生主体作用和教师主导作用。实行完“全开放式”教学。学生有自

主选择内容、上课教师、上课时间的自由度。

3、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，提高学生的

体育素养，扩大体育的知识面。

4、对部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以

指导康复、保健为主的适应性体育课程。

六、课程内容

体育课程将健康第一“”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学