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对心理健康课心得体会范文（精选8篇）

对心理健康课心得体会1

目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长

们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是

中国政重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，

这更是一个福音。

听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面

向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐

发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有

健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。

经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅仅学习了许

多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识

到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是

很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激

烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好

的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。

在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日

俄。学生为了能顺利地透过高考的独木桥，只能被迫理解这一切

安排，每一天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子

的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至

报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐

惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无好处

感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给

学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康

教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题；他们这样学习有

助于孩子的健康成长吗怎样学以致用；怎样才能让孩子带着兴趣

去学，而且对学校的学习生活留有完美的回忆……

在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些

孩子都有必须的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这

些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会

自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为

学校恐惧症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生，在

方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。

一、教师自己务必是心理健康的人

透过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直

接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更

无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学

生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先务必是心理

健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀

的教师就应能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理

健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能

承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身

心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高

自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学

观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发

展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，

开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和

的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫

折，对维护心理健康有重要好处。

一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无

所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师能够试着

在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的

美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，而且能够开阔教师的视

野，增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经

验、用心情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽责，

遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用，在宽松平

等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，透过主题班会的

形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特殊学生

的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。如自信心教育、青春期

教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行

为训练等多种方法来激发学生用心参与的内在动机，并在活动中

得到领悟。透过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得

心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融

洽了师生关系。

在思考学生一般心理规律的同时，也要对