【经络松筋法】 脏腑经络按摩.pdfVIP

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【经络松筋法】脏腑经络按摩

【经络松筋法】脏腑经络按摩

在经络学理论有“顺补逆泻”法则,即“顺经络操作为补,逆经络操作为

泻”。手法表现为操作泻法时,力道强度需加重,速度可快;操作补法时,则手

法要轻柔且宜慢。而进行补与泻则须视个人体质而论,一般实证、热证者可用泻

法,虚、寒证者可用补法。另外,尚有运用十二经脉时辰与脏腑关系理论来进行

脏腑补泻手法。

在经络学中,“子午流注松筋补泻手法”是运用十二经脉不同时之脏腑经脉

气血流注关系,来适时进行的补泻手法,增强脏腑生命能量,进入经络元血流注

时间养生保健领域。补泻手法多应用在该脏腑有火、有热邪实证时,可在当时辰

气血流注正旺时,进行泻法;脏腑功能虚弱者,则于“下一时辰”气血正弱时,

进行补法。手法应用得当,可达事半功倍效果,举例说明如下:

肝火旺者有易怒、脾气躁动、难入睡、眼胀痛、眼灼痛、高血压、口于口臭、

胃胀、消化不良等症状者可于丑时(1~3点)逆肝经路径走向泻法操作,行间、太

冲二穴可加强,能有效降低血压、眼压、改善失眠及控制生殖系统炎症。

肝气虚者如易疲劳、眼干涩、食少胃胀、两胁胀痛胸闷,中医云“补则趁其

虚。”可于寅时(3~5点)过肝经气血流注时辰,顺肝经脉走向,进行补法操作。

肺有邪热症状如咳嗽,痰多黄黏、胸闷或痛、身热口渴、喉痛、舌干质红而

苔黄等则可于寅时(3~5点)逆肺经脉走向,进行泻法操作。

肺气虚亏咳嗽气短、痰清稀、倦怠懒言、面包白、舌质淡而苔白等症候,则

以卯时(5~7点)顺肺经络走向,进行补法操作。

热邪袭大肠症见多大便臭秽,肛门热痛或下痢赤白或寒邪外侵产生腹胀肠鸣,

大便泄泻、舌苔白腻或大肠积滞而致大便秘结,腹痛拒按、舌苔多黄燥等,则适

合卯时(5~7点)逆大肠经划拨,以泻其邪热。

大肠虚久泻不止、大便失禁、舌苔淡薄,则可于辰时(7~9点)顺大肠经路

径,进行补法亦可在神阙、命门配合温灸。

胃虚症见食少、腹部闷、呃逆、唇舌淡红,则可于巳时(9~11点)顺胃经脉

走向划拨,并配合以足三里、中脘穴温灸。

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胃邪热蕴积身热、口渴饮冷、喜冷恶热、舌苔燥,则可于辰时(7~9点)逆胃

经脉走向划拨,以泻其热。

运用经络时辰进行补泻手法流传已久,可作为经络松筋对症诊疗手法操作时

(力道强弱与手法顺经脉或逆经脉)的参考依据。

现今在个人工作室或美容沙龙中所运用手法多为“经络松筋健康美容法”,

松筋手法多半着重于将皮下组织筋膜处“筋结”予以疏开,使筋膜重整,经络气

行顺畅,达到脏腑功能的保养与消除酸痛、曲线雕塑、美容养生的功效。但是,

因为着重美容养生保健,所以没有刻意遵照经络时辰补泻法则,只是嘱咐松筋手

法应在禁忌处加以谨慎留心。其实,松筋时只要能帮客户将筋结气阻处疏开,则

气血运行自然顺畅,对人体养生保健绝对是有百益而无一害。

人身三宝――精、气、神

中医认为精、气、神为人身三宝。精是构成人体维持生命活动的基本物质,

有先天之精与后天之精区别,先天之精禀受于父母的遗传基因形成体质上强弱差

异,有的先天骨质壮硕,有的骨质细瘦,既然先天上的遗传条件无法改变,但是

我们可以通过后天之精养护,以弥补先天之精不足。

何谓后天之精养护?即是通过脾胃后天之本吸收消化各种食物,以化生血液

能量提供人体基本营养需求,后天之精养护更需经络保养,使全身气血顺畅。而

中医认为腰为肾之腑,若腰椎功能下降或腰部气血筋脉不通,将导致肾气功能不

彰,影响肾对人体生理功能调节。中医认为肾藏精,精生髓,髓养骨,故言“肾

主骨生髓,肾气人脑。”即耳聪目明、神清多智。言肾为人体元气之本,五脏六

腑之气皆取决于肾气,故肾虚会引起五脏之病也会引起腰膝酸软。

如果体内肾精不足,则造成男、女性激素分泌不足,致使筋肉松软无力,深

层筋、韧带变硬,而椎骨椎间盘也退化变薄、变硬、弹性不足,骨与骨、骨与肌

肉间润滑液不足,致使筋骨僵硬,动作不灵活。

因此,各种经络保养按摩若只一味靠手技推拿筋骨或施以矫正整复手法,却

忽略肾精对人体内脏和筋骨保养的重要性,将使得保养效果事倍功半。这也证明

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中医对养生保健独到精辟之处,特别重视精气保养。

我们可以通过后天之精养护与配合补充肾精食物,如山药、冬虫夏草、何首

乌与黑色食物(如黑芝麻、黑豆、发

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