河北省衡水市景县黎阳学校初中体育《立定跳远》教案.docx

河北省衡水市景县黎阳学校初中体育《立定跳远》教案

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是立定跳远，这是我国初中体育课程中的一项基本技能训练。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.技术层面：学生在学习立定跳远之前，已经掌握了跳绳、跳皮筋等基本的跳跃技能，这为学习立定跳远提供了一定的技能基础。

2.体能层面：学生在学习立定跳远之前，已经进行了适量的跑步、游泳等有氧运动，这有助于提高他们的体能，为立定跳远的训练提供支持。

3.心理层面：学生在学习立定跳远之前，已经经历了多次体育课程的训练，培养了一定的团队合作意识和竞争意识，这有助于他们在立定跳远训练中更好地面对挑战，克服困难。

本节课的教学内容与课本中的“立定跳远”章节紧密相连，主要涉及立定跳远的动作要领、训练方法以及动作技巧等方面的内容。教学内容既符合学生的学习实际，又注重培养学生的体育素养和综合素质。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习立定跳远，提高学生的跳跃能力和协调性，使其能够熟练掌握并正确运用立定跳远的技巧。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强他们的体质，提高他们的健康水平。

3.体育品德：通过体育竞赛和团队合作，培养学生的竞争意识、团队合作精神和公平竞争的品质。

4.社会适应性：通过与他人合作和竞争，培养学生适应社会的能力，提高他们的人际交往能力和沟通能力。

本节课的核心素养目标与课本中的“立定跳远”章节紧密相连，旨在培养学生的体育素养和综合素质，使其能够在体育活动中获得快乐，提高生活质量。

教学难点与重点

1.教学重点：

-动作要领：本节课的核心是让学生掌握立定跳远的正确动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。例如，教师需要强调摆动腿的折叠和前摆，以及起跳时的腰背力量运用。

-技术训练：重点是让学生通过训练提高立定跳远的距离和稳定性。例如，教师可以设计不同的跳跃障碍物，让学生在克服困难中提高跳跃技术。

2.教学难点：

-动作协调性：学生在掌握立定跳远动作时要兼顾多个身体部位的协调运动，这对他们来说是一个难点。例如，落地时的屈膝缓冲动作，需要学生在实践中不断练习才能掌握。

-力量与速度的结合：学生在跳跃时如何将力量和速度有效地结合，以提高跳跃高度和距离，这也是一个教学难点。例如，教师可以指导学生通过增强腰腹力量和提高摆动腿的速度来突破这个难点。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习和比赛，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧，提高他们的运动能力。

2.示范教学法：教师或优秀学生示范正确的立定跳远动作，引导学生模仿和实践，帮助他们掌握动作要领。

3.反馈教学法：教师对学生的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助他们纠正错误，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放立定跳远的动作教程，让学生更直观地了解动作要领和技巧。

2.电子白板教学：通过电子白板展示立定跳远的动作图解，让学生更清晰地理解动作结构和关键点。

3.运动APP辅助教学：利用运动APP进行动作记录和分析，帮助学生跟踪自己的进步，调整训练策略。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如播放一段奥运会立定跳远比赛的精彩视频，激发学生的学习兴趣和求知欲。随后，教师提出问题：“你们认为立定跳远的关键动作是什么？”让学生思考并参与课堂讨论。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。教师强调摆动腿的折叠和前摆，以及起跳时的腰背力量运用。同时，教师通过示范动作，让学生更直观地理解动作要领。

3.师生互动环节（10分钟）

教师邀请几名学生上台演示立定跳远的动作，并进行评价和指导。教师给予及时的反馈，帮助学生纠正错误，提高动作质量。同时，教师引导学生互相讨论、交流，分享各自的学习心得和经验。

4.巩固练习（10分钟）

教师组织学生进行分组练习和比赛，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。教师巡回指导，对学生的动作进行评价和指导，给予及时的反馈。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的教学内容，提问学生有关立定跳远的技术要领、训练方法等方面的问题，检查学生对知识的掌握程度。学生回答问题后，教师给予评价和指导。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行总结，强调立定跳远的关键动作和训练方法。同时，教师提出课后练习的要求，让学生在课后继续巩固所学知识。此外，教师还可以引导学生关注立定跳远在实际生活中的应用，拓展学生的核心素养。

整个