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一、心理咨询的内涵心理咨询既是一种特殊的人际关系,又是一个过程。借助这种人际关系能够使咨询对象发生改变,以便更好地面对自己的问题,更好地成长;借助这一过程,帮助咨询对象增强适应能力,使潜能得以充分地发展。心理咨询是专业人员运用心理学原理和技术来帮助来访者自助的过程。
心理咨询的特征(1)心理咨询工作不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为咨询对象提供帮助的活动。咨询人员是经过严格专业训练的职业人员。(2)心理咨询强调一种特殊的人际关系。在咨询员和咨询对象之间必须有一定程度的相互信任和理解。(3)心理咨询解决的是咨询对象心理方面存在的问题,而不是帮助他们处理生活中的具体问题,也不是治疗精神类病症。(4)咨询是一种学习和成长的过程。这种学习和成长主要表现为人格方面的成长,即心理成熟、增强自主性和自我完善等。
中学生心理咨询?中学生心理咨询,指心理咨询人员根据前来求助的中学生的具体情况,运用心理学知识和原理,通过与中学生谈话、讨论等形式,在与中学生建立相互信任、理解的良好的人际关系的基础上,帮助其发现自己的问题及根源,改变原有的认知结构和行为模式,提高中学生处理学习和生活问题的能力,促进他们的发展与成长。
开始阶段指导与帮助阶段巩固与结束阶段
(一)开始阶段1、建立咨询关系–??咨询教师的自我介绍、就咨询性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释;对来访学生要热情有礼、耐心慎重,装束整洁得体,行为举止落落大方2、掌握来访学生的资料–??通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式,了解对方的基本情况及存在的心理问题
收集7个W:who他是谁?咨询师要尽可能详细了解求助者基本情况和个性特征what发生了什么事?要了解事情发生的细节when什么时候发生的要知道事情发生的时间和次数,是过去的某个时间比如儿童的某个时期,还是现在。Where在哪里发生的?发生的地点和环境因素Why为什么发生?原因何在?Which与哪些人相关?How事情是如何演变的?
3、进行分析、诊断(1)确定心理问题的类型及性质,决定咨询的适应性。(2)分析心理问题的程度,以区别对待(3)寻找心理问题产生的原因
(二)指导与帮助阶段?1.制订咨询目标–??(1)必须由咨询双方共同制订目标–??(2)保证心理咨询目标的针对性–??(3)中间目标与终极目标相统一–??(4)心理咨询目标必须具体、可行
?2.选择咨询方案–??(1)所采取咨询方法的目标;–??(2)该方法的实施要求;–??(3)该方法是否能达到预期的目的;–??(4)告诉来访学生须对咨询过程有耐心3.实施指导与帮助
(三)巩固与结束阶段1.巩固效果–??(1)咨询教师指出来访学生已取得的成绩与进步,说明已基本达到既定的咨询目标。–?(2)咨询教师应和来访学生一同就其心理问题和咨询过程进行回顾总结。–??(3)指导来访学生巩固已有的进步,将获得的经验运用到日常生活中去,并逐步稳定、内化为来访学生的观念、行为方式和能力,使之能独立有效地适应环境。
?2.追踪调查–??(1)填写信息反馈表–??(2)约请来访学生定期前来面谈–??(3)访问他人
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