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高血压健康教育教案
赵倩倩
题目高血压健康知识讲座
教学方法1、讲解法2、示范法
讲座目的使大家正确认识高血压病、在日常生活中预防高
血压以及患病后应该注意的问题。
讲座重点怎样预防高血压
讲座难点怎样预防高血压
课时30分钟
讲座内容
一、高血压的概念
高血压：是指动脉血压超过正常值的异常情况。
平时说的血压包含收缩压和舒张压。
收缩压：心室收缩时，血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高，
在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为
“高压”。
舒张压：心室舒张时，血管壁上的侧压力，使主动脉压下降，在心舒
末期动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高
(=140/90mmHg)。
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二、高血压标准值
分期收缩压(高压)mmHg舒张压(低压)mmHg
理想血压12080
正常血压13085
正常高限130-13985-89
临界高血压141-15991-94
高血压的分期:
1期140-159或（和）90-99
2期160-179100-109
3期≥180≥110
三、高血压的临床表现
症状：按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型
多见。
（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精
神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、
注意力不集中.记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状
（二）脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气
候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、
恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
（三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失
代偿，发生心力衰竭。
（四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引
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起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红
排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
四、高血压的并发症
（一）、脑血管意外：脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，
即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。
（二）、肾动脉硬化和尿毒症：高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血
压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另
一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成
恶性循环。
（三）、高血压性心脏病：动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成
代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心
脏病。该病最终导致心力衰竭。
（四）、冠心病：血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失
调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心
肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能
降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰
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