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摘要
本研究简要梳理了有关体能训练和身体健康方面的文献,高中生体质健康的干预措施、体能训练定义、分类等,丰富了相关领域理论研究,此外,通过实验分析不同形式的体能训练的干预作用。对856名高中生体质健康的测量,数据显示,约98%以上的学生体质健康在合格线以上,84.69%的学生在60分以上90分以下,这说明高中生的体质健康基本合格,但是优秀的人数不多。以12名17岁的高中生为研究对象,制定了为期6周的体能训练训练计划。研究发现:(1)高中生体质健康普遍合格,健康状况整体水平尚可,(2)身体形态则存在显著性差异(P0.05),即体能训练对高中
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