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高中学习方法与能力培养

高一新生必读

如果你有心理或情绪上的困惑,请到心理咨询室坐坐„„”新学期以来,华师一附中洪

山校区的一张海报,引来不少高一新生。咨询室的邹德菊老师坦言,不少前来诉说的高一新

生,为不适应高中生活而苦恼。

据介绍,开学后一周,邹老师在15个高一班级做的问卷调查结果显示了新生们的普遍“心

病”:难以适应高中教学、害怕落后和人际关系紧张。

“这也在我们的预想当中”,邹老师说,“这主要还是因为新生对新事物不适应。”邹老师

分析,新生们从初中升到高中,面对学习方法、难度、进度的大调整,加之身处一个全新环

境,学生在短期内难以调整;难以定位的表现,集中反映在重点高中新生身上,初中的“精

英”荟萃后,原先的佼佼者们遇上激励的竞争,不能不说是次挫折挑战;人际关系紧张,一

方面是学生产生焦躁情绪后的连锁反应,但“以自我为中心”的想法也往往是症结所在。

对上述问题,邹老师表示,新生应在打好基础的同时,努力适应。“高中生的悟性高,最

好是用积极正面的事情进行自我引导,可通过夸奖自己、角色转换的方式,使心态趋于平和。”

学生进人高中后,学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求,在学生面前摆

下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错,学习成绩很好,可是到高中后,却很不适应,

听不懂,学不会,成绩甚至出现不及格,高挂红灯。为什么呢?就是因为没有根据高中学习

的特点而学习。

一、高中学习的特点

1、高中教材的特点

(1)知识量增大学科门类,高中与初中差不多,但高中的知识量比初中的大。如初中

物理力学的知识点约60个,而高中力学知识点增为90个。

(2)理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解,只作定性研究,

而高中则要求深人理解,作定量研究,教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于

解方程、运算,而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类

联系事实的内容,高中则要求学习经济学,马克思理论这样哲学性的东西,比较之下更为抽

象。

(3)系统性增强高中教材由于理论性增强,常以某些基础理论为纲,根据一定的逻辑,

把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是

其一个表现。另外,知识结构的形成是另一个表现,因此高中教材知识结构化明显升级。

(4)综合性增强学科间知识相互渗透,相互为用,加深了学习难度。如分析计算物理

题,要具备数学的函数,解方程等知识技能。

(5)能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与

培养。

2、对高中生智力发展的要求

智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力,这就要求高中学生智力方面有

相应发展。

(1)在观察事物时,要更富目的性,会更加全面和深刻,能区别出主要的和次要的,必

然和偶然的现象;不仅要有静态的观察,还要有动态的观察;不仅有定性的研究,还要有定

量的分析。

(2)要求记忆以逻辑识记为本,力求在理解基础上抓住教材内在联系,进行记忆。

(3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题,研究问题。

(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化,形象化,如从平面几何到高中立体几何的

学习,就需要发展空间想象力。

二、高中学习的方法

爱因斯坦有个成功的公式:A=X+Y+Z。A代表成功,X代表艰苦劳动,Y代表正确

方法,Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说,成功也有三要素:

学习成功=心理素质十学习方法十智能素质

1、提高学习心理的素质

(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有

人有旺盛的求知欲,对学习有浓厚的兴趣,正是如此,如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、

地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机,如树立远大理想;参加各

种竞赛,挑战强者,激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励,从而增强自信,经受挫折,

要有不甘失败和屈辱的精神。

(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系,可以从好奇心和求知欲中激发学

习兴趣。如物理的实验,化学的变化等,容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。

往往是刻苦学习后,才发现知识的奥秘和用途,才提高学习成绩,所以一定要钻进“书海”

去;把

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