妊娠期糖尿病【18页】_20223147.pptxVIP

甜蜜的负担

-妊娠期糖尿病

目

录

妊娠期糖尿病概述

妊娠期糖尿病饮食

妊娠期糖尿病运动

药物治疗

妊娠期糖尿病定义

妊娠期糖尿病

妊娠期合并糖尿病（GDM）

糖尿病合并妊娠

妊娠期糖尿病（WHO2013）和糖尿病合并妊娠（WHO2006）的诊断标准

妊娠期糖尿病

糖尿病合并妊娠

空腹血糖

≥5.1-6.9mmol/L

≥7.0mmol/L

75g糖耐量实验1h

≥10.0mmol/L

不需要

75g糖耐量实验2h

≥8.5-11.0mmol/L

≥11.1mmol/L

随机血糖

不需要

≥11.0mmol/L

GDM高危因素

自然流产及早产

感染

羊水过多

胎儿宫内发育受限及巨大胎儿

手术产及产伤

酮症酸中毒

围产儿死亡率增加

胎儿畸形

新生儿高胆红素血症

妊娠期合理饮食

少量多餐

种类丰富

少油少糖

总热卡=理想体重*按需热卡数

理想体重=（身高-105）*90%

休息状态

20-25

轻体力活动

25-30

中体力活动

30-35

重体力活动

40-45

按需热卡数（Kcal/kg*d）

餐次分配

早餐：10-15%早加5-10%（9-10am）

中餐：30%中加5-10%（2-3pm）

晚餐：30%晚加5-10%（睡前）

孕期运动对母亲的益处

运动可促进新陈代谢

运动增加腰腹、盆底肌能力

运动增加心肺功能和产力；运动还可以放松心情、增加信心

产后保持正常体型，有利于产后恢复

孕期适宜运动

适宜开展运动

不宜开展运动

散步

跳跃

瑜伽

球类

骑车

滑雪

游泳

登高

爬楼梯

潜水

孕妇体操

长途旅行

双手举重

长时间站立

运动时间及要求

原则：“一、三、五、七”

1.餐后1小时运动最佳（从第一口饭算起）

2.每次坚持30-60分钟

3.每周不少于4-5天

4.最大安全运动心率=170-年龄

大分子蛋白

胰岛素

不通过胎盘

GDM药物控制最佳选择