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地震逃生自救常识

地震后自救方法

一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经历得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，其次吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的损害，大局部是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

1、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有志气和毅力。剧烈的求生欲望和充溢信念的乐观精神，是自救过程中缔造奇迹的强大动力。

2、被压埋后，留意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，幸免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消退压在身上的各种物体，用四周可搬动的物品支撑身体上面的重物，幸免塌落，扩大平安活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法躲避险境，朝更平安宽阔、有光亮的地方移动。

3、被埋压后，要留意视察四周环境，找寻通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4、无力脱险时，尽量削减体力消耗，找寻食物和水，并打算运用，乐观等待时机，想方法与外面援救人员取得联系。

地震自救常识

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或坚实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

3.远离危急区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。

4.被埋要保存体力

假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力找寻水和食物，缔造生存条件，耐性等待救援人员。

地震后的群众互救方法

地震后救人，时间就是生命。因此，救人应领先从最近处救起，不管是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，削减伤亡。震后救人的原那么是：

1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，幸免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及依据建筑物构造特点，判定被埋人员的位置，特殊是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不行用利器刨挖。

2、如伤势紧要，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。

3、在互救中，应利用铲、铁杆等轻巧工具和毛巾、被单、衬衣、木板等便利器材。

4、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应爱护支撑物，去除埋压物，才能爱护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。

5、去除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。

6、对短暂无力救出的伤员，要使废墟下面的空间爱护通风，递送食品，静等时机再进展营救。

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