选择健康的生活方式课件八年级人教版下册生物.pptx

选择健康的生活方式;学习目标：

1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。

2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。

3.选择健康的生活方式。;;一、生活方式对健康的影响;生活方式对健康的影响;（2）不健康的生活方式是形成“生活方式病”的重要原因

科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。;;;;吸烟的危害;;;;;;设计实验探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响;1.下列认识中不正确的是（）

A.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统

B.食品过期变质后仍可食用

C.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统，还会让人成瘾

D.饮酒过多，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱和智力减退;2.健康的生活方式不包括（）

A．合理膳食B．适量运动

C．爱看电视D．心理平衡;3.吸毒是一个社会化的问题，下列有关吸毒的叙述不正确的是（）

A.吸毒会损害神经系统

B.吸毒会降低免疫功能

C.吸毒会使心肺受损

D.吸毒只会危害自身，不妨碍他人;1.生活方式对健康的影响

生活方式

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动等等。

2.健康的生活方式

合理营养、平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息。

不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动。