大雪节气的气候特点20xx.docx

大雪节气的气候特点20xx

每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大。下面是我整理的关于大雪节气的气候特点，欢送阅读!

大雪节气的气候特点

大雪节气气候特点：华北及黄河流域气温降至0℃以下

这时我国大局部地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是干脆反映降水的节气。

我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎起先有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。

人常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物四周的温度不会因寒流侵袭而降得很低，为冬作物缔造了良好的越冬环境。积雪溶化时又增加了土壤水分含量，可供作物春季生长的须要。另外，雪水中氮化物的含量是平凡雨水的5倍，还有必须的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。

大雪季节，除华南和云南南部无冬区外，我国宽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至-10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份，黄河流域以及以北地区已有积雪出现，冬小麦已停顿生长。大雪以后，江南进入隆冬季节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照，但是有的年也不尽然，气温较高，无冻结现象，往往造成后期雨水多。

大雪节气气候特点：南方枯燥偶有降雪

但在南方，特殊是广州及珠三角一带，却仍旧草木葱郁，枯燥的感觉还是很明显，与北方的气候相差很大。南方地区冬季气候温柔而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5%左右。偶有降雪，大多出此时此刻1、2月份;地面积雪三、五年难见到一次。

大雪节气气候特点：华南多雾午后暖和

这时，华南气候还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出此时此刻夜间无云或少云的早晨，气象学称之为辐射雾。“十雾九晴”，雾多在午前消散，午后的阳光会显得特别暖和。

大雪节气养生原那么

1、粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。养分专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特殊是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最相宜。

2、健脚

必需经常保持脚的清洁枯燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、温煦轻巧、吸湿性能好的鞋子也特别重要。

3、保暖

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不行暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

4、多饮

冬日虽排汗排尿削减，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

5、通风

冬季室内空气污染程度比室外紧要数十倍，应留意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

6、调神

冬天易使人身心处于低落状态。变更心情低落的最正确方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消退冬季苦恼、保养精神的良药。

7、早睡

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

大雪节气适合吃的水果

1、大雪相宜吃橘子

橘子含水量高、养分丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种养分物质。食用得当,能补益肌体,特殊对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。

2、大雪相宜吃橙子

橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统安康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,爱护肺脏安康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

吃橙子,还少得胆结石。橙子中的维生素C含量很高,始终都是许多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是削减胆结石的发病率。

3、大雪相宜吃雪梨

梨有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的成效,尤其适合冬季内热的人食用。对于咳嗽这种病症,不想吃药的话,最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治疗喉咙痒、干、痛、音哑等病症,同时对于便秘也会有效果的。

4、大雪相宜吃葡萄柚

大雪节气,不少人忙于进补,这时简单变胖,葡萄柚可以满意你变瘦的欲望。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中。此外,葡萄柚含有特别丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,幸免人体摄