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地震逃生措施以及注意事项介绍

地震逃命的措施

1)学习地震学问

学习地震学问可使你在地震时不胆怯、不惊惶，幸免不必要的伤亡。

了解家庭、学校和办公房所处的地质构造状况。

驾驭根本的地震防备方法。

留意身边自然界的异样现象。

不要听信和传播地震谣言。

2)室内防震措施

高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃命之路。较高的家具上面堆放笨重物品。

最危急的是组合家具，可用角铁或牢固的木条固定各局部，再和墙体连接，或干脆撤除。

固定底座带轮子的家具或物品，如钢琴等。

固定桌面上的珍贵物品，如计算机等。

系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。取下阳台围栏上的花盆、杂物。

卧房，尤其是老人或儿童的卧房，尽量少放家具和杂物，尤其不要放高大物品。

有条件的家庭，可设计一个室内避震空间。如重点加固一间居室或在床上增设牢固的抗震框架等。

每个家庭成员都要熟识电、水、气阀门的位置，驾驭正确的关闭方法。

不要把易燃、易爆物或农药、有毒物品放在屋内。选择小开间、坚实家具旁就地躲藏;

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;抓住桌腿等坚固的物体;

爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

3)室外防震措施

正门、楼道、走廊不堆放杂物，以利人员疏散。

选择疏散避震的平安场地。场地应就近、宽阔，应避开高大建筑物、电线杆、砖墙、路灯和变压器。

发布临震预报的地区，应按政府支配，按指定地点修建临时防震棚。在外期间留意卫生，防火，储藏饮用水等，遵守和维护社会秩序。

避开山边的危急环境避开山脚、悬崖，以防山崩、滚石、泥石流等;

避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不行顺着滚石方憧憬山下跑;也可躲在牢固的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特殊要爱护好头部。

4)打算一个防震包

防震包应足够牢固，内装食品、水、急救药品等根本生活用品。因为是备用应急，所以应按保质期刚好更换食品和水。另外，还应打算手电筒、收音机、小铁铲、钳子、改锥等工具，可以在你自救或救人时发挥作用，打算一哨子，可以协助救援人员发觉你被埋地点。

面对地震：古训伏而待定

卒然闻变，不行疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经历。他是说;当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，最好就近寻个平安角落(如柜或`土炕的一侧)，伏在地上，留意爱护头部和脊柱，等待振动过去再快速撤离到平安地方。简洁说，就是伏而待定。古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。就是到现代化，假如您住在高层，来不及下楼，为削减室内悬挂物砸伤或碰伤，采纳这种保持镇静就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。

地震时的自救四大常识

大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或坚实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

远离危急区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。

被埋要保存体力

假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力找寻水和食物，缔造生存条件，耐性等待救援人员。

地震逃命留意事项

1.快速找寻承重墙

利用写字台、桌子或长凳四周的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓坚固定物体。假如旁边没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说：一柱抵千斤，假如有高大的柱子，那它是最好的掩护，假如条件不允许，那么应当找一堵坚固的承重墙，在墙边蹲下。

2.马上蹲下蜷缩身体

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件，那么应采纳自我爱护姿态：头尽量向胸靠拢，闭口，双手穿插放在颈后，爱护头部和颈部。

3.远离玻璃、门窗、外墙

在躲避时还应留意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以