2.2 做更好的自己 （课件）-2024-2025学年七年级道德与法治上册 （统编版2024）.pptxVIP

发现独特的自己，追寻人生的光芒Betterself授课人：xxxx授课班级：xxxx

1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。

认真阅读课本P12—15页内容，思考本课教学基本问题（时间：5分钟）

在巴黎奥运会跳水女子十米台决赛中中国选手全红婵夺得金牌成功卫冕在巴黎奥运会跳水女子十米台决赛中中国选手全红婵夺得金牌成功卫冕其中，第一轮中全红婵获得满分，再现“101010?10101010”

进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋…但有时候，她又美慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。活动一生活观察进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋…但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。她说话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你会怎么做？

没有完全相同的两个人每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。

1.做更好的自己的原因①世界上没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。”吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。

一个个细节去细抠一遍一遍反复练练到把自己的恐惧感降到最低练到不管站上什么样的赛场都能把这个动作“拿捏”吴艳妮的训练强度有多大，她因为训练强度太大，导致膝盖有些发炎，好在伤情并不严重。日常训练吴艳妮做着各种力量训练，手臂肌肉线条不逊男性，吴艳妮也进行了很多下肢力量和爆发力的训练。认真做事的态度，勤奋努力的精神。

2.学会欣赏自己的要求（做法）？①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

我完全接纳了自己，还怎么进步呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？我不断努力，可就是达不到心目中得到要求。我该怎么办呢？活动二探究与分享你能帮助他们解决困惑吗？

3.学会接纳自己的要求（做法）？①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的＂挺＂来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。全红婵为什么要学习英语？

4.不断完善自己的要求（做法）？①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，和用一切机会丰富和发展自己。

改正缺点的方法①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥