重庆市七年级政治上册 第二单元 认识自我 2.2 调控情绪教案 粤教版.docx

重庆市七年级政治上册第二单元认识自我2.2调控情绪教案粤教版

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教学内容分析

本节课的主要教学内容是认识自我，调控情绪。粤教版重庆市七年级政治上册第二单元的2.2节，主要让学生了解自己的情绪特点，学会如何调控情绪，做情绪的主人。教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了关于个人成长的各个方面，如性格、兴趣、价值观等，但对情绪的认知和调控方法还不够深入。通过本节课的学习，学生将能够更好地认识自己的情绪，掌握调控情绪的方法，提高自我情绪管理能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：增强学生的自我认知能力，培养学生的情绪调控意识，提升学生的情感管理能力。通过学习，学生将能够更好地了解自己的情绪特点，掌握情绪调控的方法，形成积极健康的情绪态度，提高自我情绪管理的能力。同时，通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生的团队合作意识，提升学生的沟通能力和解决问题的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了的相关知识：学生在前置课程中已经学习了关于个人成长的各个方面，如性格、兴趣、价值观等。他们对于情绪有一定的认知，但可能缺乏系统的情绪调控方法和策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对于自我认知和情绪调控的话题可能感兴趣，尤其是那些希望改善自己情绪管理能力的学生。学生的学习能力因个体差异而异，有的学生可能擅长理论学习，而有的学生可能更善于实践操作。学习风格上也存在差异，有的学生喜欢自主学习，有的学生则更倾向于合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习情绪调控时可能遇到难以识别和表达自己情绪的问题，也可能是缺乏有效的情绪调节策略。此外，学生可能对于如何将理论知识应用到实际生活中去遇到挑战。在学习过程中，学生可能需要帮助来建立正确的情绪观念，培养积极面对负面情绪的态度，并学会在现实生活中灵活运用情绪调控技巧。

教学方法与手段

1.教学方法

-互动讲授：教师通过生动的讲解，结合案例分析、情景模拟等方式，激发学生的兴趣，引导学生主动思考和参与。

-小组讨论：学生分小组进行讨论，共同探讨情绪调控的方法和技巧，培养学生的团队合作能力和沟通能力。

-实践活动：学生通过参与角色扮演、情绪日记等实践活动，将理论知识应用到实际生活中，提高情绪管理能力。

2.教学手段

-多媒体教学：利用多媒体课件、视频、音频等资源，丰富教学内容，增强学生的学习兴趣和参与度。

-网络平台：利用教学软件或网络平台，进行在线学习、互动交流和资源共享，提高教学效果和效率。

-情绪管理工具：引入专业的情绪管理工具或应用，帮助学生了解自己的情绪，提供情绪调控的指导和方法。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段短视频，展示不同情绪下的面部表情和身体语言，引发学生对情绪的兴趣。

-教师提问：“你们曾经遇到过情绪无法控制的情况吗？你们是如何应对的？”鼓励学生分享自己的经历。

-教师总结：情绪是我们生活中不可或缺的一部分，但我们需要学会如何调控情绪，做情绪的主人。今天，我们就来学习如何认识自我，调控情绪。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解情绪的定义、情绪的类型以及情绪对身心健康的影响。

-教师通过案例分析、情景模拟等方式，引导学生了解情绪调控的重要性，并介绍一些基本的情绪调控方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。

3.巩固练习（5分钟）

-教师提出一些关于情绪调控的问题，让学生进行小组讨论，共同探讨解决方案。

-教师邀请学生分享他们的讨论结果，并给予肯定和指导。

4.课堂提问（5分钟）

-教师针对本节课的内容，提问学生，检查学生对知识的掌握程度。

-教师鼓励学生积极回答问题，并对学生的回答给予及时的反馈和指导。

5.创新环节（5分钟）

-教师提出一个与情绪调控相关的创新任务，如设计一个情绪管理游戏、编写一个情绪调控的故事等。

-学生分组进行创新任务，教师巡回指导，给予建议和帮助。

6.总结与反思（5分钟）

-教师邀请学生分享他们的创新成果，并给予肯定和评价。

-教师总结本节课的重点内容，强调情绪调控的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。

7.作业布置（5分钟）

-教师布置一道关于情绪调控的作业，如编写一篇关于情绪调控的日记、与家人分享情绪调控的方法等。

整个教学过程设计共计45分钟，通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课让学生了解情绪调控的重要性，巩固练习和课堂提问环节帮助学生巩固知识，创新环节培养学生的创新能力和实际应用能力，总结与反思环节帮助学生梳理知识，作业布置环节让学生将所学应用于实际生活中。

学生学习效果

1.认识自我：学生能够更好地了解自己的情绪特点，认识自己的情绪反