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护理人员压力与情绪管理
----做幸福的自己;;;1什么是压力？;上午上班，
你常常乘坐的那路
公交车迟迟不来;面临选择;事件的不确定状态忐忑不安;1.1.3．压力是持续不停的精力消耗——心理衰竭（burnout）;;;1.2．压力的存在;;;1.3压力征兆;1.4压力下的三种状态;1.5压力的累积效应;警记;;护理服务质量下降
差错事故发生率上升
人际关系紧张……
;2.2压力对工作的影响
;1．压力给生活带来乐趣;2．环境压力增进人类发展;
学生;面对压力;3压力管理三大方略;3.1变革方略：提高七项技能缓和压力;变化思维
;情商管理
3.2积极方略：提高情商，调整状态;*;*;;*;*;情商;自我鼓励;练习一：
由于我漏做某件事，被护士长批评了，因此我不快乐。
我漏做某件事，被护士长批评了，我不会不快乐由于可以提醒我工作上应当愈加仔细,防止严重后果。
练习二：
由于和男/女朋友吵架，因此我不快乐。
和男/女朋友吵架，我不会不快乐，由于这样我们会愈加理解对方。;3.3反应方略：身心放松;别让工作压垮;拿什么来爱你;幸福是一种能力;;总结;祝大家在忙碌的工作中
诗意地生活！;谢
谢
聆
听
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