2.1 体育锻炼的基本原则 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

2.1体育锻炼的基本原则教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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教学内容分析

本节课的主要教学内容来自于人教版必修第一册的“2.1体育锻炼的基本原则”。该章节主要向学生介绍体育锻炼的基本原则，包括：自觉性原则、经常性原则、差异性原则和安全性原则。通过本节课的学习，学生将了解和掌握体育锻炼的基本原则，为今后的体育锻炼提供理论指导。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课的内容之前，学生已经学习了关于体育锻炼的一些基本知识，如体育锻炼的意义、作用和锻炼方法等。这些已有知识为本节课的学习提供了基础，使得学生能够更好地理解和掌握体育锻炼的基本原则。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提升学生的体育与健康素养，使其能够运用所学知识进行科学锻炼，培养健康的生活方式。具体目标包括：

1.运动能力：通过学习体育锻炼的基本原则，学生能够自主设计合适的锻炼方案，提高运动能力。

2.健康行为：学生将掌握体育锻炼的基本原则，自觉地进行体育锻炼，形成良好的锻炼习惯，提升健康水平。

3.体育品德：通过学习安全性原则，学生将能够在锻炼过程中注意自身安全，培养顽强的意志和团队协作精神。

4.生活能力：学生能够将体育锻炼的基本原则运用到日常生活中，选择合适的锻炼方式，提高生活质量。

教学难点与重点

1.教学重点：

-体育锻炼的自觉性原则：学生需要理解并掌握自觉制定锻炼计划、调整锻炼强度的重要性。

-体育锻炼的经常性原则：学生应学会如何将体育锻炼融入到日常生活中，保持锻炼的持续性。

-体育锻炼的差异性原则：学生能够根据个人体能和健康状况，调整锻炼方式和强度。

-体育锻炼的安全性原则：学生需掌握正确的锻炼方法和运动损伤预防知识。

2.教学难点：

-安全性原则的应用：如何在学习中正确使用体育器材，以及在锻炼中避免运动损伤。

-差异性原则的个性化应用：如何根据个人的体能和健康状况，制定适合自己的锻炼计划。

-自觉性和经常性原则的实践：如何培养学生自我监督和自我激励的能力，以及如何将体育锻炼常态化。

-安全教育与风险评估：如何教育学生在锻炼中识别潜在风险，并采取措施进行预防。

教学重点是学生必须掌握的核心知识，是体育锻炼的基本原则。教学难点是学生在理解和应用这些原则时可能遇到的困难，需要教师通过不同的教学方法和策略来帮助学生克服。

教学资源

软硬件资源：

-体育场地和设施（如篮球场、足球场、田径场等）

-体育器材（如篮球、足球、跳绳、哑铃等）

-教学挂图和海报

-视频播放设备

课程平台：

-人教版必修第一册教材

-教学PPT

-网络教学资源（如教学视频、在线讨论平台等）

信息化资源：

-教学视频和动画

-在线健身指导资源

-健康知识小游戏

教学手段：

-讲授法：讲解体育锻炼的基本原则和理论知识。

-示范法：展示正确的锻炼方法和动作要领。

-实践法：学生在实际操作中练习和应用所学原则。

-小组讨论法：学生分组讨论锻炼计划和分享锻炼经验。

-反馈与评价：教师对学生锻炼效果的评价和建议。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一段运动员在比赛中顽强拼搏的视频，激发学生的学习兴趣，引出体育锻炼的重要性。然后提出问题：“你们认为进行体育锻炼时应该遵循哪些原则呢？”鼓励学生积极思考并回答问题。

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解体育锻炼的四个基本原则：自觉性原则、经常性原则、差异性原则和安全性原则。在讲解过程中，强调每个原则的重要性和实际应用。

3.师生互动环节（5分钟）

教师邀请几位学生上台，根据刚刚讲解的体育锻炼原则，结合自己的实际经验，分享自己的锻炼计划。其他学生认真倾听，并提出意见和建议。通过这个环节，促进师生之间的互动，帮助学生更好地理解和应用体育锻炼原则。

4.巩固练习（10分钟）

教师分组安排学生进行不同的锻炼项目，要求学生根据所学原则，自主设计锻炼计划，并互相评价。教师巡回指导，解答学生在锻炼过程中遇到的问题。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的教学内容，提问学生：“请简述体育锻炼的四个基本原则。”鼓励学生积极回答，检查学生对知识的掌握程度。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的教学内容进行简要总结，强调体育锻炼原则在实际生活中的应用。然后提出拓展问题：“你们认为如何才能更好地将体育锻炼原则融入到日常生活中呢？”引导学生思考和讨论，提高学生的体育与健康素养。

整个教学过程共计45分钟。通过以上设计，紧扣实际教学过程中需要凸显的重难点，解决问题及核心素养能力的拓展要求，实现教学双边互动，提高学生的学习兴趣和求知欲。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-视频