四年级体育上册 第七册 第二十三课 蹲距式跳远教案.docx

四年级体育上册第七册第二十三课蹲距式跳远教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

四年级体育上册第七册第二十三课蹲距式跳远教案

课程基本信息

1.课程名称：四年级体育上册第七册第二十三课蹲距式跳远

2.教学年级和班级：四年级

3.授课时间：星期三上午第二节课

4.教学时数：45分钟/1课时

核心素养目标

1.提高学生的运动技能，掌握蹲距式跳远的技巧，增强身体的协调性和灵活性。

2.培养学生勇敢尝试、自信表达的运动精神，激发他们对体育运动的兴趣和热情。

3.培养学生团队协作意识，学会在练习中相互鼓励、支持，共同提高。

4.增进学生对体育与健康知识的理解，培养良好的体育锻炼习惯，为终身健康奠定基础。

重点难点及解决办法

重点：蹲距式跳远的起跳姿势、腾空动作和落地技巧。

难点：动作的协调性、落地时的平衡控制。

解决办法及突破策略：

1.通过教师示范和分组练习，让学生观察并模仿正确的起跳姿势，强调身体重心前移和腿部力量的运用。

2.设计辅助练习，如跳跃摸高、跳绳等，增强学生的腿部力量和协调性。

3.利用教学视频和慢动作回放，帮助学生理解腾空和落地时的技术要领。

4.设置不同高度的跳远练习，让学生逐步适应和掌握落地时的平衡技巧。

5.针对个体差异，给予个别指导，鼓励学生相互交流心得，共同克服难点。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授、示范、分组练习和互动讨论的教学方法，结合学生的年龄特点和运动技能水平。

-讲授与示范：教师讲解蹲距式跳远的动作要领，并进行现场示范，帮助学生建立正确的动作表象。

-分组练习：将学生分组进行不同阶段的跳远练习，提高技能的同时培养团队协作能力。

-互动讨论：鼓励学生分享练习心得，通过讨论加深对技术动作的理解。

2.教学活动：设计跳远接力比赛和技巧挑战等游戏活动，增强学生的学习兴趣和参与度。

-跳远接力比赛：通过比赛形式，提高学生的运动积极性，同时巩固技术动作。

-技巧挑战：设置不同难度的跳远挑战，鼓励学生挑战自我，提高技术水平。

3.教学媒体使用：利用视频教学和慢动作回放，帮助学生直观地理解技术细节，提高学习效果。同时，使用跳远垫和测量工具等器材，确保练习的安全性和准确性。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过学校的学习平台，发布蹲距式跳远的预习资料，包括动作要领视频和关键知识点文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕蹲距式跳远的动作技巧，设计问题如“起跳时应该如何调整身体重心？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保每位学生都有所准备。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，初步理解蹲距式跳远的动作技术。

-思考预习问题：学生对预习问题进行思考，并记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记或疑问通过平台提交，为课堂讨论做准备。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

-为课堂学习做好准备，提前接触重难点内容。

-培养学生的独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的蹲距式跳远视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲距式跳远的动作要领，强调起跳和落地的技术细节。

-组织课堂活动：设计分组练习和接力比赛，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：针对学生练习中的疑问，提供及时反馈和指导。

-学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，对关键动作进行思考。

-参与课堂活动：在分组练习和接力比赛中，积极实践蹲距式跳远技能。

-提问与讨论：对动作技巧提出问题，参与小组讨论，共同进步。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：确保学生对动作要领有清晰理解。

-实践活动法：通过实际操作，加深对技能的掌握。

-合作学习法：在小组活动中，培养学生的合作能力。

-作用与目的：

-深入理解蹲距式跳远的动作技术，突破重难点。

-通过实践活动，培养学生的运动技能和团队合作精神。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置相关的练习任务，如录制自己的跳远视频。

-提供拓展资源：分享有关蹲距式跳远的进阶技术资料，鼓励学生深入学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给出建设性反馈。

-学生活动：

-完成作业：按照要求完成作业，巩固课堂所学。

-拓展学习：利用拓展资源，提升自己的运动技能。

-反思总结：对学习过程进行反思，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

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