颈椎病的康复【69页】.pptxVIP

颈椎病的康复

（RehabilitationofCervicalSyndrome）;一、概述

颈椎病是一种进展缓慢的颈椎退行性疾病，多见于中老年人。主要是随着年龄增长，颈椎间盘变性，颈椎骨质增生，刺激或压迫了周围神经、血管等组织而引起相应的一系列临床表现。

颈椎病发病率高，约为10%。40～60岁为好发年龄，女性略多于男性。;一、概述;一、概述;二、病因;

;颈椎病发生原因

;颈椎的生理特点：

脊柱的颈段由七个椎体和六个椎间盘组成。颈椎是脊柱各椎中体积最小，最灵活的椎节。要支撑头颅的重量，还要适应眼、耳、鼻等功能需要做头部的伸、屈、旋转等运动。

人的头颈部活动范围最大，也最易受损伤。其中颈椎5～6受累最严重，4～5、6～7次之。;;;;;;;三、临床表现;1.神经根型;2.脊髓型;2.脊髓型;3.椎动脉型;3.椎动脉型;;4.交感神经型;5.混合型;6.颈型;四、主要功能障碍;五、康复评定;3、特征性检查：

（1）压顶实验：压挤椎间孔，引发症状出现或加重。患者取坐位，检查者站后，双手放在患者头顶向下压。若出现一侧或双侧手臂痛、麻者为阳性。

（2）臂丛牵拉试验：患者坐位，检查者站一侧，一手抵患者头颞顶部，一手握患者手腕，向反方向牵拉，如患者上肢出现痛、麻者为阳性。;1.神经根型颈椎病评价;2.脊髓型颈椎病评价;六、康复治疗;康复治疗的总原则;（一）颈椎牵引疗法

;（二）佩戴颈部矫形器;颈部矫形器;（三）卧床休息;颈椎病患者的睡枕要求（1）;颈椎病患者的睡枕要求（2）;（四）按摩推拿;（五）物理疗法（1）;物理疗法（2）;（六）运动疗法;;介绍一套颈椎操;

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;1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。

2.活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使颈椎关节疲劳得到缓解。;3.抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利???颈椎的保健。

;4.睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

;5.防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

;6.避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

7.预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;

预防颈椎病自我按摩操

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预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;;;;;注意事项;颈椎病的预防（1）;颈椎病的预防（2）;