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和拖延的坏朋友说再见北师大版心理健康三年级下册1.pptx

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    暖身活动：和时间赛跑;;

    ;拖延行为是一种非必要的、后果有害的推迟行为。是一个人在完成一项任务中不能立刻、持久的投入，而去从事无关活动的一种行为现象。;;1、不到最后期限不完成任务。

    2、每次完成作业时总会各种拖延，直到时间不够。

    3、没有学习计划，不懂时间管理。

    4、上午可以完成的作业，总是拖到下午甚至晚上。

    5、总是认为时间还有，不用着急。

    6、懒惰，日复一日，总想着明天再做。

    7、要做事时，脑子里能

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