第四期七年级心语心苑自信公开课教案教学设计课件资料.docVIP

七年级专刊

亲爱的同学们，新一期的《心语心苑》又跟大家见面了！本期的主题是“树立自信

亲爱的同学们，新一期的《心语心苑》又跟大家见面了！本期的主题是“树立自信”。爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”看来自信对我们的学习生活是非常重要的。那么什么是自信？怎样树立自信呢？相信大家都很想知道吧！

编者的话

编者的话

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智慧园

智慧园

我们所面对的现代社会是高速度，快节奏、充满竞争的人生舞台。“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律。在父母的呵护与关怀中长大的我们，怎样去承担社会重任？怎样去迎接未来社会的挑战与竞争？

无疑，拥有自信心是这一切的基础。

首先，什么为自信心呢？自信心，是一个自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。自信心具有极大的人格魅力，是人们成长与成才不可缺少的一种心理品质。

其次，缺乏自信的影响。缺乏起码的自信，会造成有些同学在学习上，生活上或社会交往中产生一种自卑的消极心理，还会在日常生活中表现出内向，怯懦的性格特征。因此，将会造成我们很难适应以后复杂多变的社会生活。

第三、拥有自信。成功学家希尔说过：“有方向感的信心，令我们每一个意念都充满力量，当你有了强大的自信心去推动你的成功巨轮，你可以平步青云，无止境地攀上成功之路。”自信是获得成功的必备素质。自信是我们向一定目标进取，实现自己远大理想的动力源泉；自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支撑力；自信还能够促进我们严格要求自己，天天向上，而不至于自暴自弃、误入歧途。

但是自信不是盲目自信。盲目自信是毫无根据地夸大自己，骄傲自满，拒绝学习，盲目自大会导致失败。消除盲目自信心理的方法为——认识自己。

怎样才能正确认识自己呢？要正确认识自己，就要全面地看待自己。俗话说：“金无足赤，人无完人。”我们每个人都既有优点，又有缺点，我们不能因为自己有一些优点，就认为自己完美无缺。我们应认识到自己的优点，同时正视自己的缺点。

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我是一个腼腆的女孩，说话不敢大声，与同学交往时也是谨小慎微。看到别的同学在一起聊天时谈笑风生，寂寞的我常常怀疑自己是否真的很笨。虽然我的学习成绩还不错，可是内向的性格、闭塞的生活，却让我无法找到自己在班里的立足点，无奈的我面对生活的挑战总是一筹莫展，总是在说自己不行。我该怎么办呢？小云

我是一个腼腆的女孩，说话不敢大声，与同学交往时也是谨小慎微。看到别的同学在一起聊天时谈笑风生，寂寞的我常常怀疑自己是否真的很笨。虽然我的学习成绩还不错，可是内向的性格、闭塞的生活，却让我无法找到自己在班里的立足点，无奈的我面对生活的挑战总是一筹莫展，总是在说自己不行。我该怎么办呢？

小云

小云同学：

从来信看，你主要是缺乏自信。人们常说自信是成功的保证，这说明自信对一个人是多么重要。

那怎样才能走出这种不良的情绪阴影，重望自信呢？

1、对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想也是白搭，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始，从头做起。当你迈出新的一步时，你就会重新找回自己的尊严与自信。

2、对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然。要知道一句话，人上有人，天外有天，比上不足，比下有余。拿自己的弱项去跟别人的强项比，拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑；拿自己的强项去跟别人的弱项比,拿自己的长处去跟别人的短处比，越比越有劲，越比越自信。天生我材必有用，扬长避短，适者生存，只要目标明确，勤奋努力，人人都可成功。

3、对自己所追求的目标，不要太心急，光想一蹴而就，一举成功。饭要一口一口吃，可以把自己的目标根据实际情况分成几个阶段，分步骤朝即实目标迈过，这样，在不断成功的同时，自信心也在不知不觉中建立了，目标在稳步前进中达到。

4、凡事多看光明面，积极面，少钻牛角尖。以积极的态度去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会

越来好，情况自然好转的就更快了。

5、榜样鼓励法，为自己找一个榜样，可以是科学家，革命家及成功人士或自己的同学，在学习他们的同时，自信心也就建立起来了。

总之，相信卡耐基的一句话“人的自信心与科学的行为相结合，是事业成功，人生快乐的基础。”