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学前儿童的心理卫生

学前儿童心理健康概述

一、什么是心理健康

1946年，第三次国际心理卫生大会

将心理健康定义为：“心理健康是指在

身体、智能以及情感上与他人的心理健

康不相矛盾的范围内，将个人的心境发

展成最佳状态”。

是人们对环境的一种高效而愉快的适应

状态，是个体在适应环境的过程中，生

理、心理和社会性方面达到协调一致，

保持一种良好的心理功能的状态。

2.情绪稳定，情绪反应适度

3.乐于与人交往，人际关系融洽

4.行为统一和协调

5.性格特征良好

1.生理因素

⑴遗传因素

⑵先天的非遗传因素

⑶后天的脑损伤

⑷体内生化指标改变

⑴个性特征：

“难养型”和“易养型”

⑵心理冲突

⑶情绪、情感

⑷自我意识

⑴家庭

家庭结构；家庭氛围；家长的教育态度

与方式；家长的文化素质和心理素质

⑵托幼机构

幼儿园环境因素；幼儿教师因素

⑶社会

1.改善环境

2.开展心理咨询

3.加强保健措施，促进健康

4.对儿童进行心理健康教育

常见的心理障碍及预防

心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定

情境和特定时间条件下由不良刺激引起的心理异常现象。

心理障碍属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。如

果长期持续的心理障碍得不到适当的调适，不能从中解脱

出来，易导致精神疾病的产生。

学前儿童常见的心理障碍多表现为情绪障碍、语言



障碍、睡眠障碍等。

、儿童焦虑症

儿童焦虑症是在儿童时期发生的

一种以恐惧与不安为主的情绪体验，

常伴有自主神经系统功能的异常，这

种恐惧与不安无具体的指向性，但总

觉得要有不详的事发生，有如大祸临

头一般惶惶不安。

它是一种较为常见的情绪障碍。

1）表现

焦虑儿童表现为不安、烦躁、不愉快、胆小、害

怕，对环境变化敏感。

当焦虑症发作时，幼儿表现为过度烦躁，焦虑不

安，伴睡眠不好，做恶梦，讲梦话，食欲不振，心跳

加速，气促，大量出汗，尿频等植物神经功能失调的

症状。幼儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈

妈陪伴，常伴夜间遗尿。

这类儿童常常因学习成绩差，对陌生环境反应敏

感，而担心害怕，甚至恐慌不安，哭闹不停，对别人

的看法非常敏感，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生

的情况，表现过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对

日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

）原因

儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素都有密切关系。造成儿童焦

虑症的主要原因有：

①遗传因素

大约有15%的焦虑症患儿，其父母也患有焦虑。在具有焦虑症状

单卵双生儿中，同病率为50%。

②家庭环境

与父母突然分离、不幸事故、亲人病重或死亡以及父母离异等，会

造成儿童无安全感，易发生焦虑。有的家长对孩子过于苛求，只知“望

子成龙”，而不考虑这些要求是否超过了孩子的智力发展水平，孩子摄

于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度焦虑反应。

另外，有的家长对孩子过于溺爱，对其百依百顺，这同样使孩子不能正

确地估计自己。当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的

事情时，就容易发生过度焦虑。

③环境适应不良。

）预防措施

首先，家长和老师要正确对待孩子，注意循循善

诱，启发诱导。

其次，要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究

教育方法。要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱

乐时间。

此外，要帮助孩子树立克服困难的信心，培养坚

强的意志和开朗的性格，这对于防止焦虑症的出现，

具有十分重要的意义。

恐怖症是指对某些物体或某些特殊环境，明知

对自己不存在真实的危险，却产生异常强烈的恐怖，

常伴有焦虑情绪、自主神经系统功能紊乱症状以及回

避行为。

儿童恐怖症根据内容可分三大类：

对身体损伤的恐怖，如流血、受伤、怕死；

对自然事件的恐怖，如怕黑暗、怕动物、怕高台；

社交性恐怖，如上台回答问题、当众表演等。

1）症状

若小儿恐怖表现达到了下列程度之一，可怀疑儿

童恐怖症：