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高校篮球教学中培养大学生篮球意识的可行性分析及对策研究

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屈洋

摘要：篮球运动对参与者的身体素质及反应能力要求很高，篮球意识在比赛中扮演着重要的角色。本文结合多年的篮球教学经验，分析了高校篮球教学中培养大学生篮球战术意识的可行性和重要性，并结合高校篮球教学现状，指出篮球意识培养中存在的问题，最后提出一系列有助于培养大学生篮球意识的对策，以期为提升高校篮球教学效果提供有益帮助。

关键词：高校篮球教学篮球意识可行性重要性对策

：G841：A：2095-2813（2018）05（c）-0059-02

随着新课改的不断深入，高校大学生对个性化发展的意愿越来越强，篮球运动成为大学生健身和娱乐的主要途径。篮球意识是在不断对抗中培养出的一种判断，具体表现为：在激烈的对抗中，参与者可根据自身状况、对手及队友的行动，果断地做出准确判断。篮球运动的特点决定该项目的运动强度较高，如没有较强的篮球意识将很难获得比赛的胜利，所以，篮球意识在篮球运动中非常重要，只有具备战术意识，才可以正确判断赛场的各种情况，并做出正确处理。现阶段，高校学生的篮球意识普遍缺乏，如：大学生的篮球基本功较差，容易出现传、接球失误，缺乏必要的配合意识；很多学生在接球后担心投篮不中而选择不投篮，在有利条件下把球传给队友，缺乏投篮意识；很多大学生攻守转换太慢，视线常常偏移对手，注意力不在球上；很多大学生争抢篮板球的意识较低，不利于提高球队情绪。篮球意识的形成需要有目的、有计划地训练和积累，不可急于求成，特别在高校篮球教学中必须要重视篮球意識的培养。本文分析了高校篮球教学的现状，并从多方面提出解决对策，以期提升大学生的篮球意识，促进该项目在高校的进一步普及与发展。

1高校篮球教学中培养大学生篮球意识的可行性分析

1.1大学生已掌握基本的篮球技能

通过中学及大学的篮球教学，大学生已初步掌握篮球运动中常用的篮球技能，具备了一定的篮球知识和技巧，因此，大学生能够理解篮球意识，技战术配合成为可能。

1.2高校篮球师资力量雄厚

高校篮球教师教学经验丰富、理论知识扎实、动作技能熟练而准确，充分体现出高校篮球教学的先进性，因此，在高校篮球教学中进行篮球意识教学，可有效提高大学生的篮球竞技水平。

2高校篮球教学中培养大学生篮球意识的对策

2.1重视理论与实践的融合

理论教学和实践练习作为篮球教学中必不可少的教学形式，没有理论的实践，则难以得到正确指导，甚至会在实践中得出错误的结论，而缺乏实践论证的理论学习，则如同纸上谈兵，所以，高校篮球教师在篮球教学中需把理论讲授与实践练习二者结合，最终形成理论学习指导实践练习，而通过实践来验证教学理论的良性循环。

2.2注重观看比赛录像

组织大学生观看篮球比赛视频，可帮助学生领会优秀运动员的篮球意识，包括进攻、防守、走位、配合等，可以少走一些弯路，快速地学以致用。在教学实践中，作为篮球教师应该引导大学生注意观察，并在观察的基础上切实提升自身能力，同时，教师可引导大学生以小组讨论形式实施篮球意识学习，在小组讨论过程中，增加篮球意识的认识和了解，并因此产生较大的学习兴趣，更好地提升自己的能力。

2.3增加篮球教学比赛的引入

篮球比赛作为学生篮球意识实战化的最直接的方法，在激烈对抗的比赛中，会迫使运动员积极思考下一步该做什么，参与者可以更加直接地了解自身不足，看到其他同学的优点，从而能够更加有效地取长补短，有针对性地提升自己。

2.4加强篮球教师队伍建设

各高校领导要进一步重视与支持体育教学的发展，引进高素质的篮球教师，并完善体育教师的管理条例，督促新入职的篮球教师加强理论学习，多浏览有关篮球教学和训练方面的书籍，合理掌控篮球教学的强度和密度，丰富教学方法，着力培养大学生对于篮球意识学习的兴趣。

2.5重视大学生的心理训练

篮球作为一项对参与者的身心素质要求较高的项目，科学而系统的心理训练可有效提高受教者的心理素质稳定性，所以，在高校篮球意识教学中，有针对性地加强心理训练，有目的地对大学生的心理施加影响，通常可采用自我暗示训练、集中注意力训练和令动训练等，借助语言暗示帮助大学生放松身心，并通过积极的观察、反思及身心调节，保持良好情绪，真正领悟篮球意识的真谛。

2.6重视篮球技术教学

培养大学生的篮球意识离不开传接球、投篮、突分及抢篮板球等篮球技术的掌握。如：防守者没有跟防到位，作为进攻者一旦处于习惯投篮位置时需果断投篮，投中与否取决于投篮技术，而选择投篮则由意识决定；己方队员若在有利位置需应该立即为他传球，传球的准确性取决于传球技术，而传与不传则由篮球意识决定。作为高校篮球教师可采用“声东击西”的传球技术来开拓传球视野；通过抢篮板球练习增强大学生的篮板球意识；通过各种快攻技术练习，来提升大学生的快下意识。

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