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朗读给大脑带来的超级效果
朗读给大脑带来的超级效果
朗读.书写.运算能改善痴呆症状
脑越用越活.
单純的运算也能锻炼大脑.但更有效的方法是出声朗
读.朗读比单纯运算更能大范围的调动大脑.增强其活
性化程度.冥思苦想时.额叶控制手脚活动的区域会非
常活跃.欣赏音乐时.颞叶听觉皮质显得很活跃.聆听别
人说话时.左右脑.包括前额叶皮质区和听觉皮质在内
的广泛颞叶区以及位于顶叶的涉及语言理解的相关区
域都显得很活跃.
读文章时.左右两侧的前额叶皮质区.顶叶.颞叶.枕
叶的各个区域都很活跃.
而且.出声朗读比默读效果更佳.
因此.我们尝试将朗读法应用于预防大脑老化和衰退.
让已经开始出现痴呆症状的老年人进行朗读。实验数
据显示改善效果十分明显。
在福冈县老人看护所的协助下,我们从2001年9
月开始,将44位77~98岁的老年人分成两组,按不
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同的计划,让他们学习朗读、书写、运算(简称读、
写、算)、
A组每天学习20分钟小学低年级的内容(语文:读写
童话10分钟;数学:运算10分钟)
B组与A组同样的内容,每周学习两次。
3个月后,在参与学习的老年人中,额叶机能有所
改善的比例占70%,在检测痴呆程度的测试中成绩
也有了提高。症状的改善比较明显,有些老人不在依
赖尿不湿了,有些老人和家人的沟通也比以前顺利
了。
以前,人们总认为得了老年痴呆症,神经机能只可
能下降了,绝对不可能上升,医学的目标就是保持现
状,防止进一步恶化。
但是,铁一般的事实证明,简单的方法就能提升神
经机能,意义很大。
再补充一句,每天学习的A组在6个月后的测试中
成绩继续提高,但此后却一直停滞不前。
我们认为仅仅靠朗读和计算,效果并不十分理想。
通过朗读和计算,增加人际交流,这也在发挥着作
用。
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很多老年人虽然与家人同住,但不少人却很孤独,
家人不闻不问,人际交流沟通的机会自然就减少了。
但是,入住老人看护所进行学习之后。老人与看护人
员的对话增加,正常的人际交流又得以恢复了,换言
之,我们认为老人身上的这种戏剧性变化是综合因素
共同作用的结果。
老年人和看护人员使用了什么教材?他们是如何进
行沟通的?大脑功能怎样才能复原?我们希望能将研
究第一阶段的成果编成指南,将来在家庭中推广应
用。
在老人看护问题上,感到最头痛的恐怕就是那些有
痴呆的老人的家庭了。如果能为这些家庭提供促使大
脑活跃的教材,肯定是一大福音。我们正在着手推进
这项计划,希望能在3年内完成。
提高自闭儿童的沟通能力
以朗读为主的读、写、算等基础学习对大脑有益的
例子还体现在智障儿童的教育上。
公文教育会在全国范围内对数千名智障儿童进行教
育,以患有自闭症、学习障碍、唐氏症的儿童为对
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象,积极从事语文、数学方面的教育,取得了很大的
成果。
我在医学部时曾被告知,“不能让自闭症患儿学
习”。这种结论源于以下观点:如果教自闭患儿学
习,如数学,一旦上了瘾,他就不再关注其他事物,
只会加重他的自闭症状。
事实上,这些孩子朗读或计算,会极大的改善其沟
通能力,相比学习之前,他们有望学会该如何与别人
对话、打招呼。
说的极端一些,自闭患儿的最大问题就在于缺乏与
他人沟通的能力。此外,还缺乏“独立进食”、”自己
换衣“等完成日常事务的独立性。只要掌握这两种能
力,他们就能走出家庭独立生活。事实表明,学习朗
读和计算有助于提高这方面的能力。
沟通能力、独立性等功能都受控于心灵的源泉——
前额叶皮质区。我们把朗读、计算应用于痴呆症老人
康复和智障儿童教育的方法称之为“学习疗法“。
每天清晨读报10分钟,足矣
关心社会也有益于与大脑
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