班会--生命中最重要的五个人.docVIP

感恩教育主题班会

生命中最重要的五个人

八二班2016年4月

课前提示：（每人手里请准备一只黑水笔，一张白纸，一包餐巾纸）。

1.本课没有观众，所有的人请都要参与，本课每一个人的收获都来自于自己的内心，所以，如果你不参与，你就会没有任何收获，你收获的多少，取决于你参与的程度。

2.请尽量分散开一些，不要让他人影响到你。

3.本课不需要用头脑，只需要用心。用心去按老师的要求去做，用心去感受。不需要任何分析和判断，除了在动笔的时候，其他时候请闭上眼睛，你不需要关注他人，只需要关注自己。

4.请大家一定要听清楚老师所讲的游戏规则，然后一定要按规则去做。课程的精华就藏在每一个游戏规则中。不按游戏规则做，你同样会一无所获，你也不知道本课的目的。

5.本课不允许录音、录像，所讲内容、特别是涉及到他人隐私的内容不允许跟课程以外的人讲，出教室之后不许讨论其他人的任何信息，只可以讨论自己的部分。

如果不能做到以上五点，请您离开这个课堂，因为您留下会影响到其他人。确定能做到以上五条的请举手。（如有不举手的，等待其离开）。

课程流程

一、冥想

导语:请大家选择一个舒服的姿势坐好，闭上眼睛，跟着音乐和导语，感受自己的感受。

人生一世，就好比是一次旅行，要经历无数风浪、险滩、高山、大河、草原、荒漠；旅途中我们会经历无数次的得到与失去；有的是辛劳后的收获，有的是意外的惊喜，有的/却是刻骨铭心的伤痛……

自从降临人世，伴随着父母家人的欣喜和希望，我们就开始了自己的生命旅程。你是否还能想起，1岁时，在家人朝夕相伴的陪护下我们步履蹒跚地学习走路；两岁时，父母一点点教我们穿衣服、系扣子；3岁时，我们缠着父母给我们讲故事；4岁时，我们天天问父母一些莫名其妙的问题；5岁时，我们会很高兴地帮父母做家务，尽管经常是越帮越忙；6岁时，我们怀着一颗好奇心，学习画画、唱歌、跳舞、弹琴，让父母每天都为我们的成长而欣喜和骄傲。7岁时，我们开始每天背着书包上学……从幼儿园到小学，从小学到中学。不知不觉中，我们已经长大了，我们越来越多地体会到生活中的各种快乐和艰辛。

非常幸运的是，我们周围有那么多爱我们的人，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆还有我们的那些好朋友，他们给我们的爱，让我们感觉不再寂寞和孤单。每当我们遇到困难、委屈，每当我们感到无助的时候，是他们用爱给我们力量，无论是遇到任何风雨，总会有他们为我遮挡；或许平时我们并没有说出来，但我们知道，他们对我们有多么的重要。我们也深深地爱着他们，也希望他们能够健康、快乐、成功、幸福。

二、每人一张纸

1.现在，请你睁开眼睛，在面前的纸上写下你现在的生命中最重要的五个人的名字。（也可以写称呼，但要具体到某一个人，不包括你自己）

（间隔一分钟左右）

2.看这着五个人的名字，想一想他们为什么对你如此重要，他们给了你什么？

（间隔一分钟左右,）

我们总希望我们出生时最先见到的那些人——我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，所有那些爱我们和我们爱的人，会在人生旅途中一直陪伴着我们，多年来我们已经习惯了享受甚至依赖他们给我们的关心和照顾，习惯了与他们朝夕相

看父母的眼神和他们脸上的皱纹？有多久没有跟他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强；给予我们孤独的时候，也给于了我们爱的温暖；长久以来，你是否发现，一直有那么多的爱在包围着你；你是否感受到来自父母、亲人、朋友给你的爱和关怀？他们每个人都在用自己的方式爱你，你是否感受到并用心珍惜。或许在你的心里有很多的抱怨，可是你是否知道，当你犯错时他们的宽容和理解是爱、担心和难过是爱，指责和抱怨还是爱，你能否感受到那些不同方式的背后的那份浓浓的爱呢？当你能够用心去感受那些表面的语言背后的浓浓的爱时，你就会发现不一样的人生。

让我们带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，感谢天地，感谢父母给了我们生命，让我们经历这丰富多彩的生活。

在今后生活的每一天中，我们都会带着一颗感恩心，学会宽容，学会接纳，学会付出，学会感动，懂得回报，懂得珍惜。珍惜我们爱的人和爱我们的人，感谢他们让我们的生命不再孤单。

现在请想象你生命中所有爱你的人都站在你的周围，从他们每一个人的内心发出一缕爱的光芒，通过你的头顶，进入你的全身。

爱是化解一切烦恼和痛苦的力量源泉，父母亲人已经在我们的心中播下爱的种子，心中有爱，我们就有能力面对一切；心中有爱，我们就能战胜生活、学习中的任何困苦艰难。

5.现在请你睁开眼睛，回到现在，回到这个房间，看看周围的一切，看看周围的同伴，你还是你，你仍然拥有你的一切，而且你的心已经充满力量。

6.分享

7.下课。