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翻转课堂对运动技能学习的利弊分析和对策研究
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张梓凡
摘要：翻转课堂的诞生改变了传统教学模式和结构，革新了传统教学方式，体育教学为了适应信息化教学发展也开始尝试翻转课堂教学。通过对比发现，翻转课堂中对于运动技能学习有利也有弊，本文针对翻转课堂在运动技能学习方面的利弊，提出相关建议，为其更科学、高效地实施提供参考。
关键词：翻转课堂;运动技能;利弊分析
一、翻转课堂与运动技能学习
1.1翻转课堂
翻转课堂又叫“颠倒课堂”，2007年美国科罗拉多州洛矶山的WoodlandParkHighSchool的JonathanBergmann和AaronSams首次使用翻转课堂进行教学，并大受学生好评。翻转课堂是现代教育不断改革和信息化教学不断发展，并由教学实践和广受学生好评而逐渐兴起的一种新的教学模式。翻转课堂改变了传统的教学模式，教师在正常授课时间中主要将时间用于解答学生存在的疑问，而课堂内所学的内容则需要学生在课前进行自主学习。在这种教学模式下，节省了课堂内的宝贵时间，让教师可以更加注重对每个学生的个性化教学。
1.2运动技能
运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行，是一种动作经验而非认知经验，同时又有别于心智技能，具有物质性、外显性与展开性。简单来说，运动技能是指完成动作的方式，它指个体通过自己的努力，经过反复的练习后完善合理地组织支配自己肢体的系统来完成一定运动技术，并能相对持久保持下来的动作活动方式。
二、翻转课堂对运动技能学习的“利”
2.1充分调动学生学习的积极性促进运动技能学习
翻转课堂教学模式，有利于提升学生的自我管理和自我学习的能力，通过自主学习时间最大化来完成教与学时间的延长，提高学生运动参与水平。课堂中教师一对一的讲解和纠错，可以缓解部分协调性差和运动能力不强学生的焦虑。同时，翻转课堂允许学生合理安排自己的学习时间，在上课之前，学习者可以根据自己的时间表，规划自身学习的时间和空间，灵活利用零碎时间统筹安排，在最佳状态下学习，有利于提升学生运动积极性。
2.2视频学习的方式有利于更好掌握运动技能
传统的教学只是通过教师的示范来让学生观察模仿，但很多动作不仅结构复杂，而且是在瞬间完成的技术动作，所以学生在课前观看视频进行运动技能学习有利于首先在脑海中建立动作表象。在动作的联合阶段这个时候通过反复观看视频中的完整技术、慢动作的播放，使学生自我感知掌握技术中存在的问题，更加贴近技术动作，使技术动作不断完善。
2.3课中的充分练习有助于运动技能的学习
传统的体育教学模式中，教师是教学活动的主体，学生被动地接受教师传授的知识，教学过程乏味枯燥，教师讲解示范的时间远多于学生练习的时间，学生练习的积极性普遍不高。而在翻转课堂的模式下，在上课过程中，教师减少了课堂上讲授的时间，只用较少数的时间对学生所学的运动技能提供针对性的指导，学生在课上有充足的时间练习，这对掌握课前所学运动技能非常重要。
三、翻转课堂对运动技能学习的“弊”
3.1课前学习材料的选取影响技能学习效果
学生课前学习的线上体育课程的材料，在理论课程主要以音频、PPT和电子书为主，实操课程以视频和动画为主。但实际上教师很难制作或者在网上找寻到既要保证材料的完整性、科学性，又保证清晰、动作要领到位的视频。不清晰或者拍摄角度不足、动作技能示范不准确的視频更是会直接影响学生对该动作技能的了解和学习。
3.2翻转课堂对学生自主学习能力水平要求较高
翻转课堂有赖于学生在线下课前和线下课后参与在线课堂的自主学习。学生应自觉依据学习任务在线学习相关内容以达到初步掌握和课后巩固的要求。在这个过程中，学生自主学习是保证翻转课堂正常运行和实现翻转课堂教学效果的关键。事实证明，教师无法了解学生课前对相应运动技能掌握学习情况对课中教学有很大影响，而往往又有部分学生无法自觉自主的完成课前学习的目标和要求，这直接导致课堂中运动技能学习效果不理想。
3.3课前运动技能学习的要素欠缺
部分运动技能的学习比如体操、跳高、球类运动等，要依赖于一定的场地器材和设备来完成，没有一定的场地器材和设备学习活动就不能正常进行。所以场地器材和设备是课前对运动技能学习的制约因素。其次，在团队竞技类运动中，部分运动技能不能脱离实际比赛情境进行学习，而课前的学习过程中无法提供相应情境，这也影响了部分运动技能的学习。
四、结论与建议
4.1结论
对学生群体而言，与传统体育教学课堂相比，翻转课堂可以显著提升学生的学习热情，增强对运动技能的掌握水平，对专项素质提高也有促进，是一种有效的学习方式。学生在课余时间，没有教师指导的情况下，课前的视频材料能够对学生自主学习提供可靠的指导，学生在体育课堂上遗留的问题和疑问也都可通过网络得到解答。
4.2建议
加强对翻转课
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