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心理学的心得体会

心理学的心得体会（精选25篇）

当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的

选择，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会怎

么写才恰当呢？以下是小编整理的心理学的心得体会，仅供参考，希

望能够帮助到大家。

心理学的心得体会篇1

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；

有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同

学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境？

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决

其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，

心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求

解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的

了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团

体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，

在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活

动中，在此中再一次体现了集体的力量？

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵

事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得

喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家

真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜

悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学

生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启

迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明

白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供

展现自己行为的机会和场所。

根据总队安排，我们在20xx年7月3至7月22日参加了在教导

大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于

我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：

第一：心理咨询的目的在于人格塑造。

恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶．而是为了培养女性宁静

温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳

肴，那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。

通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补

身上的的不足之处。

第二：学会了自我分析

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，

对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。

应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须

是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的

事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要

理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信

心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成

效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反

省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客

观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面？是知通过心理学的学习

培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门

学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，

学好这门知识将助人也自助。

第三：调整了对“挫折”的认识

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，

包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，

处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，

以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任

何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡

量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦

的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，

调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方

式去处理困难。

第四：善于运用各种“资源”，做好官兵心理疏导

要善于运用“情感资源