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春季安全行车知识

春季安全行车识

春季安全行车知识

春季来临，天气渐渐变暖，很容易产生疲劳感，导致很

多司机开车时精神不集中，甚至打瞌睡。同时，初春高低气

压活动频繁，气温变化无常，各种细菌、病毒都大量繁殖活

跃，稍不注意就会受到感冒和流感病毒的侵袭，给安全行车

带来许多不利因素。因此春季驾驶员安全行车时要注意以下

几点：

一、怎样预防“春困”

进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展、血液供应

增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏

昏欲睡等现象，也就是春困，它是人体生理机能随着自然气

候变化而发生的一种现象。如何预防“春困”和春季疾病的

发生呢？

首先，保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造成疲劳的主

要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5

小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别

是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到

倦意时，可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意

识地变换车速，改变行车节奏。如果还不能赶走倦意，就一

定要停车休息一会，下车洗洗脸，活动活动。

其次，保持良好的车内环境。经常对一些卫生死角做好

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清扫工作，防止滋生各种病菌。保持车内环境的干爽整洁，

也是保护好我们的身体。车干净了心情才会好，才能保证安

全行车。

除此之外，还可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃

些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白

菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，

它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。另外，行

车中需要就餐时一定要注意选择清洁卫生的餐饮店就餐，防

止传染疾病。

二、春季安全行车注意事项

1、春季由于季节的变化和人体生理的反应，驾驶员在

行车中很容易导致疲劳。因此，驾驶员平时要正确处理生活

事务，工作不要过分劳累，娱乐要适可而止，要保证足够的

睡眠时间以保证充足的驾驶精力。

2、天气暖和了，晨练者增多，早晨要注意在马路上跑

步锻炼的人；晚上酒后驾车和“速成班”驾驶员较多，在市

区驾驶一定要注意避让私家车。

3、春暖花开，是旅游包车的黄金季节。在旅游包车前，

车辆单位要认真检查车辆技术状况，向驾驶员做好安全交

待，教育驾驶员严格遵守操作规程，险路、人车罕至路段不

得行驶。

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4、春季雨天增多，车辆行驶要注意以下几个方面：一

防视线不清。雨中行车，司机视线受阻，行车中应降低车速，

多鸣笛，必要时打开防雾灯；刮雨器失效时应及时修复。夜

间下雨时，为防止打开前大灯而形成炫目的光幕，应关闭前

大灯使用防雾灯，同时降低车速；二防行车撞人。雨中行人

手撑雨伞，骑车人头戴雨帽，使他们的视线、听觉都受到限

制，往往在车辆临近时会突然转向或惊慌失措，使司机措手

不及。因此，司机在雨中行车时应：减速行驶多鸣笛，耐心

避让莫急躁；三防车辆侧滑。下雨时，路面上的雨水在车轮

与路面之间形成“润滑剂”，使机车的制动性能变差，容易

产生侧滑。为防侧滑，必须严格控制车速，严禁高速行驶，

避免急转弯或急刹车，会车时应加大横向距离。当前轮侧滑

时，可将方向朝产生侧滑的相反侧纠正；当后轮侧滑时，则

应将方向朝产生侧滑的同侧转动，切不可打反。

5、冬去春来，天气变暖、万木复苏、风光宜人，加之

受全球暖冬气候影响，虽然初春偶尔有寒流侵入，但不会影

响今年早春的到来。然而对于交通安全而言，由于受季节气

候因素影响，给安全行车带来诸多不利因素，认真分析研究

春季气候特点，有针对性地找出各种影响安全行车因素和隐

患，对保证安全行车、防止各类事故发生，有着十分重要意

义。

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三、春季气候特点与行车风险：

1、气候变化无常、温