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湘西德夯苗寨体育研学旅行课程设计研究
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万方
基金项目：2018年湖南省研究生科研创新项目“湘西地区户外‘研学游教育资源开发研究”（项目编号：CX2018B718）。
引言
2013年2月，《国民旅游休闲纲要》提出“逐步推行中小学生研学旅行”，开启了国内研学旅行的新篇章。2016年12月，《关于推进中小学生研学旅行的意见》指出要把研学旅行纳入中小学教育教学计划，从此研学旅行在全国各地遍地开花。研学旅行是貫彻落实素质教育的有效途径，体育是学校素质教育的重要组成部分，探索“体育+研学旅行”新型课程形式，激发学生对体育运动的兴趣，推动学校体育课程改革。目前，关于研学旅行的研究主要以地理学科为主，对“体育+研学旅行”的研究不多，有关体育研学旅行课程设计的研究更是屈指可数。本文以湘西德夯苗寨为例进行体育研学旅行课程的设计，以期为体育研学旅行的理论研究和实践活动的开展提供参考。
一、课程主题
体育研学旅行是学校体育教育的延伸，本课程通过对湘西德夯苗寨苗族鼓舞、八人秋、苗族武术等少数民族传统体育文化资源和区域自然资源进行开发，在综合考虑中小学生身心特点和学习能力的基础上，设计符合中小学生体育教学需求的“民族传统体育”“户外运动”研学旅行课程主题。
二、课程准备
（一）进行实地考察
在开展研学旅行之前，组织单位必须对研学旅行活动地点进行实地考察，为研学旅行的筹备工作搜集资料，主要涉及搜集研学旅行课程资源、记录场地设施情况、排查安全隐患等相关方面。
（二）设计研学任务
组织单位在完成研学点考察后，要对研学旅行资源进行筛选，选择优秀的研学旅行资源，根据体育教学的安全性、教育性、体验性、可行性原则，并参考义务教育和普通高中《体育与健康课程标准》，结合学生的身心特点和学习能力设计研学任务，并制作《研学手册》。
（三）制定研学计划
组织单位要根据研学点实际情况制定切实可行的研学旅行计划，对研学活动“医、食、住、行”做好细致规划。例如，根据学生数量进行研学旅行分组，并配备研学导师和教师；根据师生参与人数配备适量的医疗药品和随行医务人员；根据研学点教学场地的实际面积，安排共同学习或者交错学习；根据研学任务的难易度和重要性合理安排学习时间、休息时间；根据研学点资源分布情况选定合适的研学路线等。细致周密的计划是研学旅行顺利有效开展的重要前提。
（四）开展课前培训
组织单位在研学旅行开展之前对学生进行课前培训，强调课程纪律，细化小组研学分工，使学生了解研学点的文化背景、明确旅行中的研学任务、牢记安全注意事项，为研学旅行的顺利、有效开展做好准备。
三、课程设计
一方面，笔者以安全性原则、教育性原则、体验性原则、可行性原则为标准，结合中小学生身心发展规律，对德夯苗寨少数民族体育文化资源进行筛选，挑选苗族鼓舞、苗族武术、八人秋、上刀梯等4个民族传统体育项目作为体育研学旅行课程内容（表1）。另一方面，利用德夯苗寨得天独厚的自然资源进行户外运动课程设计，在磨炼中小学生坚强意志品质的同时，也可以使其感受到原生态的民族文化。通过对6个研学内容进行研学设计，依据研学时长、分布地点和运动强度，将其设计成两天的研学旅行课程（表2）。
（一）研学任务一：欣赏并学习苗族鼓舞
研学目标：通过观察赏析、听讲查阅的方式，让学生了解非物质文化遗产“苗族鼓舞”；通过体验式的学习方式，让学生学习并掌握苗族鼓舞的基础动作技能。
研学设计：首先，研学导师对苗族鼓舞的历史背景、艺术特点、表现形式以及苗族鼓舞在苗族生产生活、民俗节庆、祖先祭祀等方面的重要意义进行讲解，让学生深入了解苗族鼓舞的内涵和文化价值；其次，组织学生在民族民俗表演场赏析苗族鼓舞表演，通过现场观看苗族鼓舞非物质文化遗产传承人的苗鼓展演，培养学生的运动欣赏能力；最后，对学生进行分组，邀请苗族鼓舞“鼓王”授课，运用讲解法和示范法等教学方法，开展苗族鼓舞基础动作教学，使学生掌握苗族鼓舞基础运动技术。
学生通过体育研学旅行，真正深入到苗族鼓舞生长的民族文化环境开展研学课程，使学生更加真切地感受到苗族鼓舞文化，促进民族文化的传播和发展。
（二）研学任务二：欣赏并学习苗族武术
研学目标：通过观察赏析、听讲查阅的方式，让学生了解少数民族传统体育项目苗拳、苗族刀法、苗族气功等武术形式。通过现场教学，让学生掌握“苗拳”的基础动作套路。
研学设计：首先，研学导师对苗族武术的历史、特点、种类进行讲解，让学生初步认识苗族武术；其次，组织学生在苗族民俗表演场观看各项苗族武术表演，加深学生对苗族武术的印象，了解武术动作的攻防含义和运动节奏；最后，选择少数民族传统体育项目苗拳作为授课内容，组织学生进行学习和分组练习，让学生基本掌握苗拳动作套路。
武术是民族传统体育的瑰宝，是中华民族五千年的智慧结晶，通过开展苗族武术研学旅行课程，可以让学生了解武
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